我求學(xué)時(shí)代天資愚鈍，學(xué)習(xí)成績并不突出，卻懷揣做教師夢。相信勤能補(bǔ)拙的我是唱著《長大后我就成了你》長大的。初次美夢成真，剛畢業(yè)我教過一段短暫的初中，十年前，曾經(jīng)在鄉(xiāng)村高中站立12年講臺(tái)的我空降縣直小學(xué)。從2018年9月1號(hào)開始至今，我一直堅(jiān)守在徐水區(qū)瀑河鄉(xiāng)瀑河小學(xué)支教。默默耕耘在三尺講壇上20多個(gè)春秋，我不忘初心，為提升教師專業(yè)發(fā)展，努力活出自我，追求做一名中國脊梁式普通教師而不斷賦能。一 向《西游記》取心靈成長經(jīng) ，為降伏自卑賦能 因?yàn)樘焐掴g，我從出生、讀書、工作、成家都可謂一波八折，溝坎挫折愛我沒商量。由于出生在農(nóng)村，自身?xiàng)l件不好，學(xué)習(xí)也不出眾，自卑陰影籠罩著我的前半生。為了打破自卑的枷鎖，我在2013年就考了心理咨詢師證書，不斷閱讀心理學(xué)書籍。2021年3月28號(hào)，我有幸參加了由教師發(fā)展中心孫春風(fēng)老師組織的向《西游記》取心靈成長經(jīng) 心靈成長工作坊線下學(xué)習(xí)活動(dòng)。工作坊最重要一個(gè)環(huán)節(jié)是在15分鐘內(nèi)《繪制自己的心靈成長之路》，我思考良久，才畫下一條蜿蜒曲折的心靈成長路徑圖，被同組推薦到前面展示分享： 1995年高考前夕，一次車禍導(dǎo)致我的左膝蓋受傷，體育專業(yè)高考期間腿傷也沒有好轉(zhuǎn)．我左腿上纏滿了繃帶，瞞著家人偷偷去石家莊參加體育專業(yè)測試，卻幸運(yùn)地被專科錄取。畢業(yè)后進(jìn)入高中任教那些年，校長知道我曾經(jīng)是體育生，他輕蔑眼神如同一束寒光，我在自卑的陰影里掙扎，工作受壓抑，談不上專業(yè)成長不成長。 每個(gè)人的成長都要經(jīng)歷九九八十一難。 降伏內(nèi)心的一些妖魔鬼怪，戰(zhàn)勝內(nèi)在自我。正真的修行在生活中，關(guān)注自己這顆心，真正能夠降伏自己的人才叫真正的英雄。 分享結(jié)束后，孫老師當(dāng)場讓大家連喊三聲：“王亞男是最棒的，亞男，好厲害……”那一刻，壓抑我多年的自卑妖魔鬼怪終于被高高舉起的心靈金箍棒打死了，我的內(nèi)心一片澄明敞亮。 二 讀寫為精神成長賦能 教學(xué)的虛弱，說到底是閱讀的蒼白！ 由于受自卑情結(jié)的影響，我一直沒有信心和勇氣挑戰(zhàn)公開課。腹有詩書氣自華。我閆學(xué)校長說, 閱讀，一種本源性研修。優(yōu)秀教師是讀出來的，讀書如探險(xiǎn)，越忙越要讀書。 當(dāng)你還沒有實(shí)力高飛的時(shí)候，沉下心來靜靜地為自己結(jié)一個(gè)“繭”，在“繭”中一點(diǎn)點(diǎn)磨礪修煉。書有光，讀最美。每一本都如同一位高貴而忠誠的朋友。每一本書，都是一個(gè)缺口，讓光照進(jìn)來。 閱讀，擦亮了我的雙眸：啟蒙，去蔽，破惑，明心，見性，最終成為最好的自我的過程。 2021年春節(jié)，我計(jì)劃從閆學(xué)老師入手讀一個(gè)體系，把手中有關(guān)閆學(xué)的書好好啃一啃，如《給教師的閱讀建議》《我負(fù)語文》《小學(xué)語文文本解讀》等。去年我對支教班級的特殊孩子格外關(guān)注，及時(shí)記錄他們的成長與進(jìn)步。我撰寫的《老師，抱抱》、《榮譽(yù)與好人的抉擇》等5篇教育隨筆發(fā)表在《河北教育》2020年德育版上。我撰寫的師德征文《堅(jiān)守支教，種桃種李種春風(fēng)》榮獲徐水區(qū)一等獎(jiǎng)，保定市三等獎(jiǎng)，河北省優(yōu)秀獎(jiǎng)。20年來，我始終把寫文章表文章當(dāng)做一種愛好，一種修煉，一種幸福。三 潛沉新網(wǎng)師，為追求幸福而完整的教育生活賦能 幸運(yùn)的是，2021年春節(jié)期間，渴望成長的我，順利潛入了新網(wǎng)師這片遼闊的海域。 與千千萬萬名全國各地真正熱愛學(xué)習(xí)、真正熱愛教育、真正熱愛生命.達(dá)到高度的職業(yè)認(rèn)同、實(shí)現(xiàn)完整的專業(yè)發(fā)展、擁有幸福的教育實(shí)踐的馬增信、方嬌艷老師，王小龍老師等新網(wǎng)師里伙伴們，共同踏上了一條以＂專業(yè)閱讀、專業(yè)寫作和專業(yè)交往＂ 為核心的成長之路。 本學(xué)期我選修了王小龍老師主講的《教師閱讀地圖》和孫靜老師主講的《構(gòu)筑理想課堂的三重境界》，開學(xué)后，事情比較多，雖然每天很累，我還是很努力地完成預(yù)習(xí)作業(yè)．每次倍感艱難的時(shí)候，我關(guān)注看新網(wǎng)師公眾號(hào)，從郝曉東院長和優(yōu)秀學(xué)員的感人文字中汲取力量。新教育培訓(xùn)中心許衛(wèi)國老師曾經(jīng)在文章里寫的一段話：“新教育人從不期待一個(gè)別人贈(zèng)予的未來，而是自己給自己一個(gè)未來。每一個(gè)真正的新教育人都是一臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)，而不是一只燈泡。是一臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)，就是一個(gè)人自己成為能量源，能發(fā)散、傳播能量，在沒有鼓勵(lì)、沒有認(rèn)可、沒有幫助、沒有理解、沒有寬容、沒有退路，只有壓力的情況下，始終保持進(jìn)取的精神，充滿向上的正能量，還能團(tuán)結(jié)帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)的其他成員一起成長。是一只燈泡，就是一個(gè)人必須別人給他提供電源，提供能量，他才能發(fā)光發(fā)熱。真正的新教育人一定是內(nèi)生動(dòng)力的，是發(fā)動(dòng)機(jī)，而不是燈泡?！? 對，我要努力成為發(fā)動(dòng)機(jī)，成為能量源，不斷傳播正能量輻射更多的人。 四 公開課上錘煉，為教師專業(yè)成長賦能以前我總是抱怨自己懷才不遇，沒有遇上好導(dǎo)師，專業(yè)發(fā)展才如此緩慢。不敢挑戰(zhàn)公開課。孫明霞老師《努力成為自己的導(dǎo)師》一文，像一束光照亮了我的心房： “遇到好的導(dǎo)師，要抓住機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，借他人之力讓自己盡快成長。沒遇到好的導(dǎo)師，也不能因此停止成長的腳步，完全可以努力讓自己成為自己的導(dǎo)師。每個(gè)人都有無限潛能，不必羨慕別人，更不能把自己的成長依附在別人身上。要知道播種在自己心田的種子，只能依靠自己去澆灌、呵護(hù)?！闭Z文是神奇的，它有時(shí)讓人眉頭緊皺，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，語文是美妙的，它有時(shí)讓人茅塞頓開、拍案叫絕。我不能等別人拽我。八小時(shí)之外，我聽了大量網(wǎng)課，自費(fèi)訂閱了《小學(xué)語文教學(xué)通訊》《小學(xué)語文教學(xué)》積極探索課堂教學(xué)。本學(xué)期認(rèn)真完成新網(wǎng)師《構(gòu)筑理想課堂的三重境界》孫靜老師布置的每次預(yù)習(xí)作業(yè)，反復(fù)回放講授視頻。改坐進(jìn)，優(yōu)化我的課堂教學(xué)。去年上學(xué)期，我勇于挑戰(zhàn)沒有嘗試過的小學(xué)心理健康教育課和小學(xué)思想道德品質(zhì)課。一次次磨課試講修改，猶如蛹化為蝶，總要經(jīng)歷撕繭般的掙扎，方能完成生命的產(chǎn)生，擁有翩翩飛舞的能力，不斷的磨礪中，教學(xué)魅力如詩。我上的第一節(jié)小學(xué)心理健康教育課例《悅納自己，活出生命的精彩》榮獲獲保定市二等獎(jiǎng)；在小學(xué)思想教育課比賽我榮獲徐水區(qū)二等獎(jiǎng)，在一師一優(yōu)課也獲了獎(jiǎng)。被評為區(qū)優(yōu)秀支教教師和小學(xué)語文名師工作室優(yōu)秀講師。暑假后，我支教三年圓滿收官，回到母校，我會(huì)更加努力地踐行語文課堂教學(xué)的三重境界： 第一重境界為：落實(shí)有效教學(xué)框架 。 第二境界為：發(fā)掘知識(shí)的內(nèi)在魅 第三境界為：知識(shí)、生活、與生命的共鳴。 心在哪里，智慧在哪里。我要精心設(shè)計(jì)打磨每一堂語文課，像成尚榮現(xiàn)實(shí)著作里所寫的那樣，追求上出有靈魂的課堂。我會(huì)像欣賞和等待一個(gè)個(gè)花苞漸次開放一般等待著每一個(gè)孩子成長。 我將永葆學(xué)習(xí)的熱情，不斷精進(jìn)，提升專業(yè)發(fā)展水平，努力為活出自我，力爭做一名“脊梁式普通教師”而賦能。不忘初心，方得始終！

我覺得想要提升自己的技能，最主要的還是多次的通過實(shí)踐來提升自己的性能。等時(shí)間多了，自然會(huì)形成自己的一套理論。

1、寫點(diǎn)兒日記：通過寫日記來反思你的咨詢，無論是你覺得好的還是不好的，都可以寫。也可以隨手記下你每周對自己，對別人的觀察。并不需要特別正式的日記，這只是個(gè)記錄你想法和感受的地方。2、俗務(wù)優(yōu)先：建議你在咨詢開始時(shí)搞定所有關(guān)于費(fèi)用、時(shí)間安排和保密相關(guān)的問題。沒有什么比在一次深刻的情感突破之后，花三分鐘討論收費(fèi)和看日歷更讓人尷尬的了。在咨詢開始時(shí)候就把這些搞定吧。3、我想要什么?我感覺如何?：這是能將來訪者從困境中解救出來的兩個(gè)基本的問題。如果你真的覺得還有什么可以跟來訪者交流的，或者對來訪者做的，不妨問問來訪者這兩個(gè)問題，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些可聊的。4、有什么就問：有時(shí)候人會(huì)避談某些問題，因?yàn)樗麄冇X得這些問題不合適，特別是有些咨詢師會(huì)由于閱歷等關(guān)系，對諸如一些性的問題難以出口，但是在情感咨詢中，這是經(jīng)常出現(xiàn)的而且相當(dāng)重要的一點(diǎn)。只要不違背咨詢師的職業(yè)道德，有什么想要了解的問就可以了否則你會(huì)在相當(dāng)大的程度上拒絕走進(jìn)來訪者的心扉。