部分演講內(nèi)容。照片由受訪者提供

中青日?qǐng)?bào)中青網(wǎng)記者朱

想挽回一段感情，花錢在網(wǎng)上找“專家”指導(dǎo)，能達(dá)到自己想要的嗎？

24歲的小源(化名)失戀了。他在網(wǎng)上找到了武漢一家公司的“情緒恢復(fù)分析講師”。交了2400元押金后，他收到了一份“量身定制”的恢復(fù)計(jì)劃。他按計(jì)劃行事，但他的女朋友沒有和他復(fù)合。

對(duì)方繼續(xù)找他，收了2400元的尾款。付完錢后，小源發(fā)現(xiàn)“情感導(dǎo)師”的態(tài)度“明顯冷淡多了”，后來給出的方案價(jià)值不大。意識(shí)到自己可能被騙，他報(bào)了警。

根據(jù)武漢市公安局的舉報(bào)，涉案公司所謂的情感導(dǎo)師使用的心理咨詢師證書是偽造的，從客服接待到申報(bào)的個(gè)人裁縫服務(wù)，背后都有一套統(tǒng)一的說辭。

接受《中國青年報(bào)》和中青網(wǎng)記者采訪時(shí)透露，近年來，部分年輕人對(duì)婚姻咨詢有一定需求，有的選擇在網(wǎng)上購買情緒恢復(fù)咨詢服務(wù)。但目前在我國，該領(lǐng)域的行業(yè)門檻較低，沒有相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，也沒有形成專門的監(jiān)管機(jī)制，因此相關(guān)投訴居高不下。

“救命稻草”

小源已經(jīng)和他的女朋友戀愛3年了。今年9月，兩人因故吵架，女友分手。無奈之下，小源想上網(wǎng)看看，看看有沒有什么辦法可以拯救它。

他以“情緒恢復(fù)”為關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索，幾個(gè)鏈接展示了這方面的內(nèi)容。抱著試一試的心態(tài)，小源隨意點(diǎn)了其中一個(gè)，一個(gè)客服馬上聯(lián)系了他?？头托≡春?jiǎn)短的交流了幾句，問他戀愛多久了，出現(xiàn)了什么問題，有沒有溝通過等?！昂苡H切，沒有廢話?！毙≡从X得。

客服馬上指出，小源的問題急需專業(yè)的解決方案來處理，否則問題只會(huì)越來越嚴(yán)重。

"這個(gè)行業(yè)是專業(yè)化的。"客服自稱只是個(gè)助理。對(duì)于戀愛失敗和婚姻危機(jī)，公司有老師幫助恢復(fù)和修復(fù)，都工作了6年以上?！叭绻褂谜_的方法，康復(fù)的幾率非常高。”。隨后，客服推薦了“高級(jí)分析老師”萬的微信。

語音聊天時(shí)，萬老師的聲音“很有磁性”。針對(duì)的問題，萬先生做了進(jìn)一步的詢問。小源覺得“每一句話聽起來都很有邏輯和道理，他覺得自己一下子找到了救命稻草”。

“后來萬老師說，他有一個(gè)解決辦法，可以幫我解決這個(gè)問題?！鼻疤崾悄惚仨毥?800元才能成為公司的一員。這時(shí)候，已經(jīng)很信任萬了，但是他又猶豫要不要馬上交這么多錢。

萬老師沒有逼他買，只是說買不買無所謂?！八嬖V我，有一段時(shí)間可以救他的女朋友。現(xiàn)在是解決問題的黃金時(shí)期。如果錯(cuò)過了，恢復(fù)的機(jī)會(huì)只會(huì)越來越小?！毙≡椿貞浀?。

經(jīng)過一番討論，萬老師答應(yīng)可以先交2400元的定金。隨后，他收到了一份“女友恢復(fù)計(jì)劃”，是一份共3頁的電子文檔。

雙方同意，恢復(fù)期約為25天，在此期間，小源必須執(zhí)行該計(jì)劃，包括何時(shí)與另一方“斷交”以及何時(shí)寫信。

小源一件一件地做，但他的女朋友不為所動(dòng)?！叭f老師讓我加一個(gè)‘于之’的微信，催我交尾款，調(diào)整計(jì)劃”。

9月27日，小源支付了2400元的尾款。但是，當(dāng)他再次詢問萬老師和余指導(dǎo)時(shí)，萬老師很少回答；余教他如何做，但覺得對(duì)方態(tài)度敷衍，給出的方案沒有實(shí)質(zhì)效果。

直到現(xiàn)在，小源也沒有想到自己會(huì)從點(diǎn)擊公司網(wǎng)站一步步陷入到設(shè)計(jì)好的“劇本”中。

話術(shù)

警方發(fā)現(xiàn)小源付錢的公司位于漢口的一棟辦公樓里。在北京、四川、河南、湖南有幾百個(gè)客戶。進(jìn)一步調(diào)查顯示，公司公布的個(gè)人裁縫情緒恢復(fù)計(jì)劃實(shí)際上是通過互聯(lián)網(wǎng)復(fù)制拼湊的，有統(tǒng)一的模板；公司聲稱情緒分析老師和講師都有心理咨詢師證書，但實(shí)際上全公司只有一個(gè)員工持有，其余都是偽造的。

因企業(yè)涉嫌詐騙，警方從該公司查獲劇本80余部，初步核實(shí)涉案資金200余萬元。

“所有的話都指向同一個(gè)目的：讓客戶愿意付費(fèi)?！鞭k案民警介紹。

失戀后，男女心理都很脆弱。這家公司有一個(gè)特殊的《情感客服話術(shù)》。從自我匯報(bào)開始，客服人員就會(huì)假裝關(guān)心，成為傾聽者，假裝與咨詢師產(chǎn)生情感共鳴；然后，過渡到推薦“高級(jí)分析老師”。

“既然來找老師，就一定要和老師合作，互相信任。這種效果是基于相互合作和信任?！睆倪@一刻開始，客服開始詢問聯(lián)系方式。

如果咨詢者回答“不想留電話”、“猶豫不決，想自己試試”、“問多少錢”、“上班不方便”等。言語也制定了相應(yīng)的策略。

“高級(jí)分析老師”還有一套特殊的演講技巧，包括自我介紹、了解情況、分析和共鳴等。每一次詢問都是緊密相連的。在了解到咨詢師的相關(guān)情況后，分析老師會(huì)說：“聽你說了這么多，老師覺得你的男(女)朋友還是很愛你的?！睍?huì)重復(fù)咨詢師的細(xì)節(jié)，用排比句來證明，然后盡量快速調(diào)動(dòng)和保存。

如果顧問擔(dān)心效果，那么分析老師的演講中有一套完整的修辭。例如，小源遇到了一種情況，他只付了一半作為定金。在文字中，他說：“如果你真的很擔(dān)心，可以先付一半定金，就像我今天早上的一個(gè)學(xué)生一樣?！?主要是你想見對(duì)方。

針對(duì)“不信任、怕受騙”的情況，話術(shù)也專門設(shè)計(jì)了回應(yīng)話語，比如，“妹妹，老師這邊是正規(guī)的機(jī)構(gòu)，老師也是有家庭有孩子的，如果都像你說的是騙子，可能早就被警察抓起來了?！?/p>

中青報(bào)·中青網(wǎng)記者比對(duì)話術(shù)文本發(fā)現(xiàn)，在對(duì)咨詢者佯裝關(guān)心的同時(shí)，他們還會(huì)使用激將法，比如：“你根本不懂男(女)性思維，你的情商很低，你的情緒能力管理很差”“如果你能自己解決，你們的感情也不會(huì)發(fā)展到這一步；錯(cuò)誤的方法只會(huì)惡化你們之間的關(guān)系……”

此外，多名咨詢者花錢買來的“挽回方案”顯示，除了個(gè)人信息不同，策略不外乎“冷靜思考、有效溝通、重建信任”等，內(nèi)容基本一致。

造假的證件

直到報(bào)警，肖元都不知道，讓自己花了4800元的這家公司叫什么名字，雙方也沒有合同。他也沒有在意這些提供咨詢服務(wù)的“老師”，是否具備資質(zhì)。

他告訴中青報(bào)·中青網(wǎng)記者，只知道客服與資深分析老師、情感指導(dǎo)老師所在的公司是武漢的，統(tǒng)一制作的微信頭像上標(biāo)示著某某“幸福計(jì)劃”。這是該公司為情感挽回類服務(wù)包裝的名稱。

警方調(diào)查顯示，涉案公司為漢口一家教育咨詢有限公司，登記的經(jīng)營范圍包括教育咨詢服務(wù)、非醫(yī)療性健康咨詢、心理咨詢服務(wù)等。警方現(xiàn)場(chǎng)查獲了20多本虛假的心理咨詢師證書，根據(jù)該公司員工的說法，此前公司稱要辦心理咨詢師證，要求員工每人交2500元，公司為每人補(bǔ)貼2500元辦證，員工未參加培訓(xùn)、考試，“過了幾個(gè)月，證書就辦下來了”。

早在2017年，“心理咨詢師”退出人力資源與社會(huì)保障部的職業(yè)資格目錄，其職業(yè)資格考試在全國已經(jīng)取消。“這也就是說，這家公司涉嫌詐騙的對(duì)象不僅是客戶，連員工也包括在內(nèi)?！鞭k案民警分析。

此外，該公司對(duì)客戶宣稱挽回幾率高達(dá)85%。民警對(duì)成交的客戶進(jìn)行了回訪，“近九成表示并沒有挽回成功”。

監(jiān)管漏洞

自稱資深情感分析師的萬老師，到底是什么身份？

記者注意到，今年1月，萬老師的名字出現(xiàn)在武漢一家宣稱“幫助孩子提升記憶力”的教育類公司年度表彰大會(huì)上。

從事青少年教育行業(yè)的萬老師，如何一轉(zhuǎn)身，就成為了“情感分析師”？據(jù)警方調(diào)查，萬某出生于1994年，大專學(xué)歷，此前是“家用紡織設(shè)計(jì)師”。

涉案的多名情感分析師、情感導(dǎo)師，年齡均在二十余歲，此前的職業(yè)均與心理咨詢不沾邊，比如廚師、汽修工等。其中還有一位“劉老師”，生于1999年，今年6月入職時(shí)，仍是大三學(xué)生。

劉某交代，公司客服將客戶推送給他，他溝通推薦服務(wù)方案后，再推送給指導(dǎo)老師。每月底薪3000元，4個(gè)月里，他做成了10余單，拿了800多元提成。直到事發(fā)，他都認(rèn)為，自己找的這份工作是“銷售”。

警方還注意到，購買過該公司服務(wù)的客戶，基本來自湖北省外，鮮少來自武漢本地。“男女情感類糾葛很復(fù)雜，情感服務(wù)沒有量化標(biāo)準(zhǔn)。”警方對(duì)一些外地網(wǎng)友進(jìn)行了回訪，“考慮到異地維權(quán)需要付出大量的時(shí)間及精力，一旦發(fā)生糾紛，大部分網(wǎng)友只好選擇不了了之”。

而據(jù)調(diào)查，一旦客戶要求退款，公司售后也有一套專門的應(yīng)對(duì)話術(shù)：要么指責(zé)“你沒有按要求接受指導(dǎo)”，要么干脆耍賴應(yīng)對(duì)：“誰知道你們是不是真的沒和好，還是和好了故意訛我們……”

近年，情感挽回服務(wù)引發(fā)的糾紛屢見不鮮。在西安，一名男子花8800元定制“情感挽回”套餐式服務(wù)，“情感咨詢導(dǎo)師”甚至幫其“代聊”，結(jié)果不僅沒挽回感情，反被前女友“拉黑”。在長(zhǎng)沙，一名女孩花了兩萬元購買情感挽回服務(wù)，沒挽回男友，上網(wǎng)投訴、要求退款后，反被該公司以侵犯名譽(yù)權(quán)為由拖延。

新浪旗下消費(fèi)者服務(wù)平臺(tái)“黑貓投訴”上，關(guān)于“情感挽回”服務(wù)投訴的內(nèi)容已有300余條，費(fèi)用從2800元到26599元不等，涉及廣州、上海、合肥等多地。有網(wǎng)友提供相關(guān)證據(jù)投訴稱，咨詢機(jī)構(gòu)誘導(dǎo)其辦理網(wǎng)貸付款，最后自己不僅沒挽回前男友，還面臨高額還貸壓力。

網(wǎng)上的這類服務(wù)機(jī)構(gòu)，許多宣稱“多年專注情感復(fù)合、婚姻修復(fù)”“實(shí)體情感機(jī)構(gòu)、專業(yè)可靠”，可“1對(duì)1高效溝通指導(dǎo)”，但僅限電話、微信聯(lián)系。而提供的挽回方案，不外乎“斷聯(lián)”“代聊”，以及提升自我魅力“二次吸引”等。

在抖音、淘寶等平臺(tái)上，也存在大量提供“情感挽回”服務(wù)的賬號(hào)。

“這類機(jī)構(gòu)在這兩三年里呈井噴式出現(xiàn)，模式基本為：推廣引流、客服、銷售、咨詢師、售后；許多是沒有心理咨詢師證、婚姻家庭咨詢師證的，一定程度上擾亂了市場(chǎng)秩序。”武漢市一家心理咨詢機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人楊杰在接受中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪時(shí)介紹。

楊杰認(rèn)為，情感類心理咨詢有一定專業(yè)門檻，在她所在的機(jī)構(gòu)，員工提供這類服務(wù)必須具備上述雙證，同時(shí)原則上得當(dāng)面服務(wù)，機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)督導(dǎo)。

她注意到，這類騙局在全國多地高發(fā)，問題的癥結(jié)之一在于，與醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)的心理咨詢服務(wù)受衛(wèi)健部門監(jiān)管不同，企業(yè)開辦的心理咨詢服務(wù)目前缺乏明確的上級(jí)主管部門，同時(shí)缺乏行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，“職業(yè)操守與誠信基本靠自覺，這才是最可怕的”。

湖北省心理咨詢師協(xié)會(huì)一名負(fù)責(zé)人在受訪時(shí)介紹，情感挽回咨詢服務(wù)類機(jī)構(gòu)這幾年大量涌現(xiàn)，說明有一定市場(chǎng)需求；但是，不同于有一定專業(yè)要求的心理咨詢服務(wù)，這類社會(huì)服務(wù)在資質(zhì)與標(biāo)準(zhǔn)上存在“打擦邊球”的問題。

她提醒，咨詢者如果想求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)，需要認(rèn)準(zhǔn)資質(zhì)，比如查詢服務(wù)提供方是否具備心理咨詢師證，或者由中科院心理研究所發(fā)放的心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證書。

武漢警方提醒，網(wǎng)民遇到情感挽回咨詢類問題，如想找專業(yè)人士求助，最好前往正規(guī)機(jī)構(gòu)、線下進(jìn)行，“如果是異地、線上進(jìn)行，一旦發(fā)生糾紛，維權(quán)成本較大”。

最近，肖元告訴記者，他挽回情感失敗后，終于“挽回”了此前支付的4800元。

不可信。大家好，我是小點(diǎn)，壹點(diǎn)靈的點(diǎn)。豆瓣“心理咨詢”小組中，有一個(gè)姑娘發(fā)帖吐槽：聊了3年的心理咨詢師，竟然是個(gè)騙子。這位咨詢師，是父親的追求者。父親將咨詢師介紹給姑娘，原本只想陪著聊聊，誰知咨詢師一來就提出強(qiáng)制要求：必須一周咨詢一次，不然對(duì)我的聲譽(yù)有影響。姑娘不情不愿地同意了，與咨詢師做了60多次咨詢，沒有解決問題，還因此被咨詢師訓(xùn)斥：我關(guān)愛給得這么足，你還這么不爭(zhēng)氣，太不上進(jìn)了！?或許是出于失望，咨詢師強(qiáng)行提出分離，并且用保密原則威脅她：不準(zhǔn)把我們的咨詢內(nèi)容說出去，不然違法的！姑娘很長(zhǎng)一段時(shí)間感到孤立無援，抑郁癥狀不減反增，后來跟朋友聊天，才發(fā)現(xiàn)：自己遇到了不靠譜的咨詢師，被“騙了”！心理咨詢行業(yè)魚龍混雜，一不小心就會(huì)踩到坑，遇到姑娘這樣的騙局，徒勞投入3年咨詢，損失了時(shí)間、錢財(cái)，還惡化了心理健康。我們?nèi)绾芜x擇心理咨詢師？如何避免被騙？騙子心理咨詢師有哪些特征？借著姑娘這個(gè)騙局，今天，我們就來扒一扒心理咨詢行業(yè)最常見的坑。?前兩天，有一位伙伴提問：要如何才能考到心理咨詢師證？小點(diǎn)覺得奇怪：這位伙伴完全沒有心理學(xué)背景，怎么突然想考咨詢師？一問之下才知道：她看了抖音上“心理咨詢來錢快”的廣告，想做咨詢師掙外快，改善一下生活質(zhì)量。小點(diǎn)回復(fù)她：“考心理咨詢師跟考大學(xué)一樣，苦學(xué)三年、交數(shù)萬學(xué)費(fèi)才能畢業(yè)，畢業(yè)后還要自掏腰包實(shí)習(xí)，沒那么容易掙到錢的?！彼蟾惺何疫€以為聽人聊聊天，就能掙錢呢。?還好她沒進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，否則一定會(huì)大呼“被騙”，因?yàn)樗龥]有心理學(xué)受訓(xùn)資歷，很難成為專業(yè)咨詢師。什么是受訓(xùn)資歷？就是學(xué)習(xí)心理咨詢的履歷，比如：考取心理學(xué)研究生，師從某某老師，在精神衛(wèi)生中心實(shí)習(xí)，參加365天長(zhǎng)程心理咨詢培訓(xùn)……對(duì)考證只是敲門磚，如果沒有這個(gè)證，或許進(jìn)醫(yī)院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)都沒有；即使有了這個(gè)證，咨詢師也得完成實(shí)習(xí)、受訓(xùn)、督導(dǎo)等一系列功課。很多來訪者不知道履歷有多重要，有人以為：拿個(gè)證就能做咨詢師了。結(jié)果咨詢一年，毫無效果，大呼“心理咨詢都是騙子”。其實(shí)，騙子咨詢師分為兩類：一類有自知，知道自己不具備咨詢條件，故意鉆空子撒謊，掙一些違背職業(yè)道德的錢；?另一類無自知，對(duì)心理咨詢行業(yè)缺乏了解，領(lǐng)了證就去做咨詢，一旦被發(fā)現(xiàn)，就會(huì)被來訪者舉報(bào)。有自知的人，我們稱為“騙子”；無自知的人，稱為“小白”。兩類人充斥著心理咨詢市場(chǎng)，一則數(shù)據(jù)顯示：持有國家二級(jí)心理咨詢師資格證的人，多達(dá)上百萬，但實(shí)際受訓(xùn)資歷合格的人，只有數(shù)萬。也就是說，一百個(gè)“心理咨詢師”里，可能只有幾個(gè)是真正的心理咨詢師，其余都是受訓(xùn)資歷不合格、濫竽充數(shù)的騙子和小白。?回到開頭那位受騙姑娘的故事，不知道各位讀者有沒有發(fā)現(xiàn)：她的心理咨詢師，違背了設(shè)置。什么是設(shè)置？就是指：每個(gè)心理咨詢師的底線，包括不能和來訪者有咨訪關(guān)系之外的關(guān)系，親屬、同事、朋友、熟人都不行。姑娘的心理咨詢師，是她父親的追求者。也就是說，除了咨訪關(guān)系，他們還是“熟人”，根本不具備展開咨詢關(guān)系的條件，后期當(dāng)然也不會(huì)有好效果。遵守底線對(duì)咨詢師來說非常重要，除了倫理底線，還有時(shí)間、金錢、空間的底線。比如一位新手心理咨詢，收費(fèi)保持200元/50分鐘不變，咨詢只在咨詢室，不能去咖啡廳、餐廳等其他地方，咨詢之外的時(shí)間也不交流。為什么要這樣嚴(yán)格呢？因?yàn)橛|犯底線的問題太大了！?有一位咨詢師朋友，來訪者有抑郁癥，咨詢結(jié)束后，她鼓勵(lì)來訪者去戶外走走，還帶她參加公益活動(dòng)。某次活動(dòng)中，來訪者抑郁癥發(fā)作，當(dāng)場(chǎng)自殘，雖被及時(shí)阻止，但對(duì)咨訪關(guān)系造成了惡劣影響，咨詢告終，咨詢師的內(nèi)心也有了一層陰影。嚴(yán)格遵守底線，對(duì)咨詢師和來訪者都是一種保護(hù)。心理咨詢師之間曾開玩笑說：如果咨詢師是來訪者的“慈母”，那設(shè)置就是“嚴(yán)父”。無規(guī)矩不成方圓，“嚴(yán)父”的存在，捍衛(wèi)了關(guān)系的完整性，它能幫助來訪者更好的成長(zhǎng)，也能幫助咨詢師更好地工作。所以，每個(gè)咨詢師都有自己的底線。盡管有些麻煩，一旦小看它，覺得它不重要，就容易遭了騙子咨詢師的“道”。?除了咨詢師的履歷和底線，判斷咨詢師是不是騙子，咨詢效果也是非常重要的一環(huán)。接受咨詢時(shí)，你是越來越主動(dòng)了，還是越來越被動(dòng)？先問大家一個(gè)問題：如果一名心理咨詢師，接受了三年訓(xùn)練，嚴(yán)格守護(hù)底線，她是否就是合格的專業(yè)咨詢師呢？答案是：no！因?yàn)樗龥]有接到來訪者一名專業(yè)的心理咨詢師，憑借自身的人格魅力，總是可以吸引到來訪者，因?yàn)樗裉栆粯诱找?，這種能量讓來訪者如沐春風(fēng)，也讓咨詢產(chǎn)生好效果。如何判斷咨詢效果好不好？有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：?第一個(gè)，來訪者主動(dòng)性、自主性增強(qiáng)。比如，一名青少年來訪者，因?yàn)閰拰W(xué)問題來咨詢。半年后，他主動(dòng)提出要回學(xué)校，因?yàn)楫?dāng)初讓他恐懼、排斥學(xué)校的心理動(dòng)機(jī)，已經(jīng)通過咨詢淡化，沒有必要再繼續(xù)休學(xué)。這就說明咨詢是有效果的，盡管這半年中，來訪者都沒有動(dòng)力復(fù)學(xué)，但是咨詢師看到了他積極的一面，這種“看到”，使他有力量去克服消極的一面，主動(dòng)對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。騙子咨詢師做不到這一點(diǎn)，他們會(huì)威逼利誘，要求來訪者復(fù)學(xué)；或者甜言蜜語，哄來訪者回到學(xué)校。復(fù)學(xué)不是來訪者心甘情愿選擇的，而是被動(dòng)選擇?？梢哉f，這種咨詢沒什么效果，即使孩子短暫復(fù)學(xué)，不久也會(huì)再次爆發(fā)問題。第二個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)是：咨詢過程中，咨詢師有沒有越來越懂你、理解你？如果咨詢師越來越能讀出來訪者的心里話，那么咨詢過程中，她一定有所成長(zhǎng)。這份成長(zhǎng)，來自來訪者的不懈努力，也來自咨詢師的提升，咨訪關(guān)系非常安全、溫暖。?騙子咨詢師做不到這點(diǎn)，他們或許會(huì)有一些表面上的手段親近來訪者，但咨訪關(guān)系不夠深刻，看不到深層次的問題，來訪者不覺得越來越了解自己，這說明咨詢師并沒有理解到位。咨詢的真正好效果，是咨詢師越來越理解來訪者，從而帶動(dòng)來訪者越來越理解自己，自我探索越來越深入。如果你咨詢一年，依然不知道自己該何去何從，那就需要換個(gè)咨詢師了。?心理咨詢行業(yè)中，有人遇到過考個(gè)證就謊稱自己能做咨詢、沒有受訓(xùn)資歷的人；有人遇到過跟來訪者一起吃飯、不重視設(shè)置的人；也有人遇到過自己已經(jīng)不想繼續(xù)，還要被“強(qiáng)迫”咨詢的人。這三個(gè)坑，實(shí)在太常見了。所以判斷一名咨詢師是不是騙子，需要多維度考量。挑選咨詢師時(shí)，看看他的受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)有多豐富；接觸咨詢師時(shí)，觀察她的底線是否嚴(yán)格；進(jìn)入咨詢關(guān)系后，考察咨詢有沒有效果。三者結(jié)合起來，如果你判斷得出：自己的咨詢師符合這三點(diǎn)。恭喜你，你遇到了專業(yè)的咨詢師，相信你們的咨詢會(huì)為你產(chǎn)生很大幫助。如果暫時(shí)沒有感到特別大的效果，也不用著急。心理咨詢師有一句老話：一次咨詢看十年。今天的咨詢，如同種下種子，即使現(xiàn)在沒有發(fā)芽，未來某一天，咨詢效果也會(huì)破土而出，為你的人生添色增香。