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心理治療是一個長期的、艱巨的任務(wù).在這個任務(wù)的完成中,咨詢師要有耐心、恒心、愛心、信心、誠心.要做到以下幾點:第一,要尊重求助者,把他們看做一個有自尊、有自主權(quán)利的人,不能把他們看成病人.第二,要有足夠的同情心,要能理解他們,不能簡單地把他們當作病人.第三,要有足夠的耐心,要能等待,不能操之過急,也不能因求助者沒有按照咨詢師的要求去做而發(fā)怒,要能容忍求助者的缺點.第四,要有足夠的信心,相信自己一定能幫助求助者解決問題,要能容忍他們的反復.第五,咨詢師要有良好的自我形象,不能在求助者面前表現(xiàn)出不良的行為習慣和不良的情緒反應(yīng).

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不同流派的咨詢風格是有差別的。精神分析流派一般第一次以評估為主,如果是50分鐘的咨詢:1、前35-40分鐘。會讓病人介紹自己的病情以及生活史,通過這些了解可以大概判斷一下病人的精神動力水平(其中會用到一些特殊的評估方法,比如沉默)2、在結(jié)束前10-15分鐘。咨詢師會給病人一些反饋,即,他對病人問題的理解以及咨詢時的工作方式,然后會討論咨詢的設(shè)置,病人對咨詢的看法(正面或負面)等等這就是第一次的咨詢。從第二次開始,才會真正進行咨詢,用一些咨詢技術(shù)進行深入交流。
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心理咨詢師的聊天是一種技術(shù)含量很高的活動,它不僅要求咨詢師具備專業(yè)的心理學知識,而且還要求他們具備良好的溝通技巧。在聊天過程中,心理咨詢師需要把握好節(jié)奏,把握好語言的把握,以及把握好語言的表達方式,以便更好地與客戶進行交流。首先,心理資詢師需要掌握一定的語言知識,以便在聊天過程中更好地表達自己的思想。這里涉及到語法、詞匯、包法等方面的知識,心理咨詢師需要掌握這些知識,以便在聊天過程中更好地表達自己的思想。其次,心理咨詢師需要掌握一定的溝通技巧,以便在聊天過程中更好地與客戶進行交流。這里涉及到語言的把握、語言的表達方式、語言的把握等方面的技巧,心理咨詢師需要掌握這些技巧,以便在聊天過程中更好地與客戶進行交流。最后,心理咨詢師需要掌握一定的語言表達方式,以便在聊天過程中更好地表達自己的思想。這里涉及到語言的表達方式、語言的把握、語言的表達等方面的技巧,心理咨詢師需要掌握這些技巧,以便在聊天過程中更好地表達自己的思想。
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咨詢師要做到以下五點:1、尊重。2、熱情。3、真誠。4、共情、5積極關(guān)注。 尊重:尊重意味著完整接納;尊重意味著一視同仁;尊重意味著以禮待人;尊重意味著信任對方;尊重意味著保護隱私;尊重應(yīng)以真誠為基礎(chǔ)。 熱情:求助者初次來訪時適當詢問,表達關(guān)切;注意傾聽求助者的敘述;咨詢時耐心,認真,不厭其煩;咨詢結(jié)束時,是求助者感受到溫暖。 真誠:真誠不等于說實話;真誠不是自我發(fā)泄;真誠應(yīng)實事求是;真誠應(yīng)適度。 共情:咨詢師應(yīng)走出自己的參照框架而進入求助者的參照框架;咨詢師必要時要驗證自己是否做到共情;表達共情要因人而異;表達共情要善于使用軀體語言;表達共情要善于把握角色;表達共情應(yīng)考慮到求助者的特點和文化背景。 積極關(guān)注:避免盲目樂觀;反對過分消極;立足實事求是。 就是這些了!
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