政治面貌：中共黨員職業(yè)：編輯、作家、心理治療師畢業(yè)院校：武漢大學(xué)歷史系、新聞系 《愛情與婚姻家庭》雜志社主編 《心理家園》雜志主編馮娟心理工作室創(chuàng)始人湖北省作家協(xié)會(huì)會(huì)員湖北省婚姻家庭研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)中國(guó)整體療法核心小組治療師，師從著名心理治療學(xué)家、神經(jīng)科學(xué)家王國(guó)榮博士中美精神心理研究所博士（在讀），師從國(guó)際心理學(xué)家、精神心理學(xué)創(chuàng)始人之一、美國(guó)愛丁堡大學(xué)終身教授李紹昆教授湖北衛(wèi)視《調(diào)解面對(duì)面》心理分析專家

1 放松自己2 認(rèn)識(shí)自己3 自信 4改變自己 5培養(yǎng)自己的羞恥感。

1 放松自己就是精神放松和身體放松，使人心平氣和，冷靜自然。所謂平常心是道嗎。這是佛家修心平氣之道。心理學(xué)把它放在首位實(shí)為科學(xué)之所在。 2 認(rèn)識(shí)自己就是自識(shí)本性。所謂 心靜而凈如鏡中之境嗎，意味自顯本性嗎，自識(shí)本源嗎 。3 知己知彼，百戰(zhàn)百勝 意味胸有成竹，諸葛云：運(yùn)籌帷幄之中，決勝千里之外。圣人覺悟者曰：天上地下唯我獨(dú)尊?？梢钥闯鲎孕诺某潭攘?。 4 敏而好學(xué)不恥下問，知者總是發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷的思過改之也從不隱瞞自己的缺陷，因而不恥下問，謂之“學(xué)”，因?yàn)橹挥胁粩嗟膶W(xué)習(xí)，才能脫離和改變自己的低級(jí)。所謂人往高處走，水往地處流嗎，從而使自己變的越來越聰明，越來越有智慧。 心理學(xué)就是生理情理和道理的總和，之間的聯(lián)系敏感而細(xì)膩 ，閉上眼睛，每個(gè)人的心理都是共同的，而這是心理學(xué)的理論基礎(chǔ)和前提，你只要細(xì)心體驗(yàn)自己，你就會(huì)體驗(yàn)別人，體驗(yàn)所有的人，就會(huì)說出別人的心理，找出別心理動(dòng)機(jī)的根源 從而為別人解決心理問題。 要說的還有很多，我就不多說了。 謝謝！