沒(méi)有最好，只有更合適！通過(guò)口碑、資料查詢(xún)和自我感覺(jué)做基本判斷。心理師職業(yè)主要指從事非藥物心理咨詢(xún)或者治療的專(zhuān)業(yè)工作者，涵蓋心理咨詢(xún)師、心理治療師和心理科醫(yī)師等。常春藤心理中心擅長(zhǎng)非藥物心理干預(yù)治療。在求助者和心理師之間，第三方專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專(zhuān)業(yè)人士。從事非藥物心理干預(yù)的才叫做心理師。心理師大體分為三個(gè)群體：1、學(xué)院派。高校“廟大”名聲大，學(xué)院派著書(shū)立說(shuō)的多，職稱(chēng)高的多。除了少數(shù)常年從事學(xué)生心理輔導(dǎo)的健康中心或兼職開(kāi)業(yè)的老師，大多數(shù)心理老師未必有臨床心理干預(yù)能力。2、醫(yī)院派。醫(yī)院雖有心理科、精神科，但是極少有真正從事非藥物心理干預(yù)治療的醫(yī)師，醫(yī)院派重藥物治療。除了體制原因，部分醫(yī)師不熟悉非藥物干預(yù)且對(duì)心理咨詢(xún)持不屑觀念，基本是鼓勵(lì)吃藥。須知藥物治標(biāo)不治本，遇到庸醫(yī)連標(biāo)（情緒調(diào)節(jié)）也治不了。3、開(kāi)業(yè)派--獨(dú)立或者合伙開(kāi)辦心理咨詢(xún)服務(wù)機(jī)構(gòu)群體。開(kāi)業(yè)派不像前兩類(lèi)“吃皇糧”而在技能和效果上不斷刻苦精進(jìn)，注重全人多因素干預(yù)治療，視需要也建議來(lái)訪者到醫(yī)院適當(dāng)服藥調(diào)節(jié)情緒。國(guó)家有明確的職業(yè)資格考前培訓(xùn)體系，即使是博士、教授，要取得心理咨詢(xún)師證，也需要接受規(guī)定的培訓(xùn)，合格后取得人社部統(tǒng)一印制的certic培訓(xùn)證。至2017年底，參加國(guó)家心理咨詢(xún)師考試合格持證者，已達(dá)到130萬(wàn)人次，而持證只是進(jìn)入行業(yè)的入場(chǎng)券，尚需不斷繼續(xù)教育修煉。部分心理咨詢(xún)師經(jīng)驗(yàn)豐富，也難免魚(yú)龍混雜，大部分還在學(xué)習(xí)發(fā)展。第三方按照標(biāo)準(zhǔn)做實(shí)際能力認(rèn)證才是一個(gè)合理的評(píng)判方式。心理干預(yù)一樣人命關(guān)天，咨詢(xún)心理師、臨床心理師的認(rèn)證具有十分重要的意義，中國(guó)注冊(cè)心理師協(xié)會(huì)是專(zhuān)業(yè)心理師認(rèn)證機(jī)構(gòu)之一。干預(yù)的深度和能力有關(guān)，分三個(gè)層次：1、支持性心理干預(yù)。屬于撫慰，陪伴，提示等淺顯的心理支持性干預(yù)。家人、親友、智者、甚至網(wǎng)友等非專(zhuān)業(yè)人士，公益項(xiàng)目或團(tuán)體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來(lái)的，困擾者被專(zhuān)家巧妙、聰明、點(diǎn)化開(kāi)竅的多屬于此類(lèi)。更有甚者，有的電視臺(tái)播出的心理訪談?lì)惞?jié)目是策劃的表演橋段。經(jīng)過(guò)電視臺(tái)剪輯配音，滿(mǎn)足大眾窺私、好看、好玩和好學(xué)的心理，雖然缺少深度，但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過(guò)程，并不能茅塞頓開(kāi)。2、再教育型心理干預(yù)。需要專(zhuān)業(yè)心理師進(jìn)行，價(jià)值觀澄清重整，文化取向厘清，現(xiàn)實(shí)沖突焦慮策略構(gòu)建等咨詢(xún)性干預(yù)。大部分二級(jí)心理師經(jīng)訓(xùn)練合格后，可從事再教育型心理干預(yù)。3、重建型心理干預(yù)。重建就是臨床變態(tài)心理的深度干預(yù)或者治療。成熟或資深心理師可從事此類(lèi)干預(yù)，此類(lèi)心理師占心理咨詢(xún)師比例不超過(guò)3%，具備此種干預(yù)能力。促進(jìn)思維模式合理化，引導(dǎo)來(lái)訪者自我的“問(wèn)題”探索發(fā)現(xiàn)，人格偏向矯正，情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數(shù)月的康復(fù)過(guò)程。中國(guó)注冊(cè)心理師協(xié)會(huì)注冊(cè)認(rèn)證的心理師，部分可以從事系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性和深層次的心理干預(yù)。心理師有分級(jí)和資歷深淺，但是對(duì)于求助者，沒(méi)有最好，只有更合適！網(wǎng)絡(luò)求助有更多選擇，不必拘泥于本地。

楊鳳池，男，46歲，醫(yī)學(xué)心理學(xué)暨精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生畢業(yè)，碩士學(xué)位，首都醫(yī)科大學(xué)副教授。現(xiàn)任首都 醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)教研室主任，兼任中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)特殊職業(yè)群體專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)。 長(zhǎng)期從事心理學(xué)教學(xué)、科研、咨詢(xún)工作。共發(fā)表科研論文二十余篇，譯著六部，主編、參編教材七部及科普著作四部。曾獲兩項(xiàng)科研成果獎(jiǎng)，一項(xiàng)技術(shù)改進(jìn)獎(jiǎng)。1995年獲首都醫(yī)科大學(xué)教學(xué)基本功大賽一等獎(jiǎng)。1996年獲北京市優(yōu)秀青年骨干教師稱(chēng)號(hào)，同年9月當(dāng)選為首都醫(yī)科大學(xué)十佳青年。自1987年開(kāi)始從事心理健康工作，有12年心理咨詢(xún)和心理治療的工作經(jīng)驗(yàn)。1995、1996和1997年三度赴意大利進(jìn)修，學(xué)習(xí)心理分析和心理治療技術(shù)，1996年獲國(guó)際本體心理學(xué)會(huì)頒發(fā)的?/FONT>臨床心理學(xué)家資格證書(shū)。1997年6月參加瑞士日內(nèi)瓦國(guó)際心身疾病研討會(huì)，1997年10月參加莫斯科第一屆世界本體心理學(xué)年會(huì)，并做大會(huì)發(fā)言。此外，還開(kāi)展了大量心理學(xué)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，被北京電視臺(tái)、中央電視臺(tái)、重慶電視二臺(tái)，北京和中央電臺(tái)和報(bào)刊所報(bào)道，并應(yīng)邀在電臺(tái)和電視臺(tái)主持心理咨詢(xún)節(jié)目。楊鳳池副教授長(zhǎng)期從事青春期心理發(fā)展和心理障礙的咨詢(xún)、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的咨詢(xún)、婚姻家庭心理障礙的咨詢(xún)，在這些方面富有經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)心理咨詢(xún)可以幫助人恢復(fù)原本的自我，作出新的生活選擇；也可以促進(jìn)人們行為的改變，塑造健全的人格，體驗(yàn)到生活的充實(shí)和快樂(lè)。 李子勛老師簡(jiǎn)介：中日友好醫(yī)院心理學(xué)科臨床主任醫(yī)師。畢業(yè)于四川華西醫(yī)科大學(xué)，北京大學(xué)心理碩士及精神衛(wèi)生研究所心理專(zhuān)業(yè)進(jìn)修，中德高級(jí)心理治療師培訓(xùn)項(xiàng)目第一屆學(xué)員。1990年至今任中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)咨詢(xún)與治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)成員。多次在中央電視臺(tái)實(shí)話實(shí)說(shuō)欄目、中央人民廣播電臺(tái)信息夜話欄目主辦涉及青少年心理問(wèn)題的專(zhuān)題講座，在《父母必讀》雜志長(zhǎng)期開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)專(zhuān)欄，接觸過(guò)許多涉及青少年心理問(wèn)題的實(shí)際案例，在實(shí)話實(shí)說(shuō)欄目曾就“中學(xué)生強(qiáng)迫癥”話題做過(guò)深入分析。 李子勛老師擔(dān)任： 《父母必讀》親子關(guān)系欄目主持人。 《女友》深圳版布魯夫妻婚姻咨詢(xún)主持人。 《時(shí)尚健康》心理欄目撰稿人。 中央廣播電臺(tái)《星星夜談》《情感世界》親子關(guān)系節(jié)目主持人。 北京電視臺(tái)《心理時(shí)間》心理專(zhuān)家之一。 中央電視臺(tái)12頻道《心理訪談》心理專(zhuān)家之一。

2019年清明節(jié)后開(kāi)啟青椒計(jì)劃整年培訓(xùn)的最后一個(gè)階段——分科課程。這是屬于我們每一位教師的專(zhuān)業(yè)課程之旅，也是我們青椒培訓(xùn)的終極之旅。 在這終極之旅中，我們必然與別人不同，還記得別人提及體育的狀態(tài)。其實(shí)，我想說(shuō)，體育是體力與意志力的抗衡，時(shí)至今日每當(dāng)我面對(duì)我的特長(zhǎng)生們，我更是這樣的一句話語(yǔ)?？赡苣銜?huì)很好奇，我為什么會(huì)這么去說(shuō)，很簡(jiǎn)單，當(dāng)你體會(huì)一天大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后，在努力去學(xué)習(xí)，你就能體會(huì)此時(shí)我的說(shuō)法。 言歸正傳，走到最終極的挑戰(zhàn)，每一位體育人表現(xiàn)出的都是用自己最大的熱情與努力去登上這最后的峰頂。在這場(chǎng)終極之戰(zhàn)中，我們看到了大家的互幫互助，看到了大家的精彩呈現(xiàn)，更是看到了大家當(dāng)仁不讓?zhuān)@一場(chǎng)體育之戰(zhàn)，戰(zhàn)出別樣的精彩！ 2019年4月9日，我們迎來(lái)了體育學(xué)科分科的第一次課程。此次課程是由前女足國(guó)腳、KT足球創(chuàng)始人劉力豪老師為我們帶來(lái)的有關(guān)于校園足球普及課的分享。 全國(guó)的400多位老師們一起聆聽(tīng)劉老師講述校園足球普及課的知識(shí)，而劉老師自己的事跡更是深深的影響著我們聽(tīng)課的每一個(gè)人，多種變化的訓(xùn)練方式、多種形式的組織方法，可以說(shuō)這是一節(jié)每個(gè)人仿佛置身于足球課堂的一節(jié)內(nèi)容，這樣的一堂課，使我更加堅(jiān)信體育課的重要性。 2019年4月16日開(kāi)啟了體育分科學(xué)習(xí)的第二次課程。羅京寧名師工作室——羅京寧主任為我們帶來(lái)的體育與健康：教學(xué)設(shè)計(jì)與研究。在此次課程中，羅教授通過(guò)他自身的經(jīng)歷以及多方向，綜合素養(yǎng)能力為我們開(kāi)啟了一場(chǎng)有關(guān)于體育課程的教學(xué)設(shè)計(jì)與研究之旅。 首先，羅老師講授了他自己追求專(zhuān)業(yè)的成長(zhǎng)，經(jīng)歷、成績(jī)、兼職、編著等等。緊接著羅老師講到，為什么教？之后羅老師又講到，教什么？怎么教？有結(jié)構(gòu)的主題框架進(jìn)行詳細(xì)很準(zhǔn)確的剖析和講解，對(duì)于每一位體育教師來(lái)說(shuō)這更是一場(chǎng)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的盛宴。 2019年4月23日，迎來(lái)了體育分科的第三次課程。南京市第二十七高級(jí)中學(xué)王蓉老師為我們帶來(lái)的——育體與育德給學(xué)生銘記終生的教育。 王老師從親其師信其道，從自身開(kāi)始出發(fā)，從自己開(kāi)始做好，體育課堂不僅僅是育體更是育德的課堂，以此為點(diǎn)開(kāi)啟課堂。這是一場(chǎng)有關(guān)于從體魄到德智全面培養(yǎng)的課堂，更是一場(chǎng)教師自我反思與引導(dǎo)的課堂。每一位教師收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的狀態(tài)，看著每一位老師的由衷感想更是一種幸福。 2019年5月7日，開(kāi)始了我們分科學(xué)習(xí)的最后一次課程。這一次，我們不再有專(zhuān)家老師的授課，這一次是體育參陪學(xué)員的分享之程。這一次我們的課程充滿(mǎn)了不舍、充滿(mǎn)了感動(dòng)還有那些為自己而鼓掌的勇氣。 這是屬于七位老師的主場(chǎng)，七位老師為我們帶來(lái)他們的學(xué)習(xí)之路，他們的情感表達(dá)。他們分別是：佳木斯028曲云龍老師、土左旗399蓮花老師、公主嶺039蓋利偉老師、濮陽(yáng)242舒登祥老師、訥河004張航老師、青岡080呂文老師、富拉爾基007唐長(zhǎng)軍老師。 他們每個(gè)人個(gè)從學(xué)習(xí)的感悟、收獲、成長(zhǎng)、感謝、相信、支持、感動(dòng)、新方式、幸運(yùn)與幸福為基點(diǎn)進(jìn)行分享，這一場(chǎng)關(guān)上大門(mén)，同為體育人的分享遇見(jiàn)。特別提到的是我們的助教老師舒登祥老師還有張航老師，因?yàn)槊β?，為了不影響早已定下的課程提前通過(guò)視頻的錄制而為我們帶來(lái)分享。更感動(dòng)的是唐長(zhǎng)軍老師，身在醫(yī)院身存?zhèn)€為每一位老師送來(lái)祝福和分享。有幸福同樣會(huì)有遺憾的角落，遺憾張曉宇老師因?yàn)榧胰顺霈F(xiàn)健康的問(wèn)題而未能參與到本次的分享之中，不過(guò)我相信，終有一日，我們會(huì)用另一個(gè)平臺(tái)中相見(jiàn)，在另一場(chǎng)相遇中分享，哪一日，為期不遠(yuǎn)。而本次最辛苦的當(dāng)屬我們的彭超奇老師，奇奇老師就像一位大姐姐一樣細(xì)心的做著每一個(gè)問(wèn)題的指導(dǎo)，更是隨時(shí)隨地的出現(xiàn)幫忙處理突發(fā)的問(wèn)題，同時(shí)奇奇老師不僅僅是體育分科的一員同時(shí)還要負(fù)責(zé)心理以及多彩課程的一員。還有我們的舒登祥老師，基本上將所有能做的事都極力去完成，默默的去做每一件事，在這個(gè)有小團(tuán)隊(duì)里，舒老師就像一位大哥哥一樣承擔(dān)著所有，默默的付出，為每一次課程的課前、課中、課后做著準(zhǔn)備。最后一課，大家的心情最為明白，而最后一次同樣配有最有精彩的收尾之行。體育分科已經(jīng)走向結(jié)束，接下來(lái)我們會(huì)帶著所有的期許與美好迎接未來(lái)我們所面臨的課堂，雄鷹搏擊長(zhǎng)空，為的是每一次經(jīng)歷后的轉(zhuǎn)變與成長(zhǎng)。精彩絕倫的對(duì)戰(zhàn)，精彩紛呈的出戰(zhàn)，每一位教師大大展現(xiàn)自己的絕技本領(lǐng)，大飽眼福更是為之鼓舞。每一位為我們辛苦準(zhǔn)備課程的老師，更是如此，竭盡全力的恨不得去將自己全部絕學(xué)傾囊相授。 這一戰(zhàn)，每個(gè)人意猶未盡，這一戰(zhàn)，留下深深的懷念，我們五湖四海，卻在相同的“戰(zhàn)役”中相見(jiàn)，面對(duì)未來(lái)，我想不止是我，每位老師都將帶著這份成長(zhǎng)與勇氣，走向遠(yuǎn)方。而我們也更加期待下一次更美好的“對(duì)戰(zhàn)”。 自己，身為助教，這一年的時(shí)光里留下了太多的幸福與感動(dòng)，在這個(gè)友愛(ài)、互幫互助的團(tuán)體里我們逐步走向強(qiáng)大，我想不僅僅是我，每一位參培的教師、每一位參與的助教都在蛻變。天涯有多遠(yuǎn)，將手放在地圖中都很近，我們來(lái)自不同區(qū)域，卻都在為相同的事而努力，讓我們一起努力，一路前行變成最美的鄉(xiāng)村教師。同時(shí)，祝愿每一位老師，在未來(lái)的工作中，勇敢向前，越發(fā)精彩，因?yàn)槲覀兪菑牟恢共?，勇敢向前的體育人，為體育人們，加油！