你也死了……每個(gè)人對(duì)這個(gè)都有一定恐懼感，嚴(yán)重與否

1、我覺(jué)得我小姨媽也很命苦，小時(shí)候身體不好，做了兩次手術(shù)，肚子上兩個(gè)疤，長(zhǎng)大了嫁了個(gè)農(nóng)民生了兩個(gè)女兒一家人住在一個(gè)很破很舊的房子里，后來(lái)夫妻兩人一起學(xué)著擺攤做生意。剛有起色，修了新房子，大女兒突發(fā)高燒引發(fā)腎衰竭，死了，十六歲的樣子，沒(méi)一年，二女兒腦瘤又休學(xué)治病，她女兒是學(xué)霸，個(gè)子又高又漂亮，可惜后來(lái)在很大的醫(yī)院做開(kāi)顱沒(méi)多久還是死了，人財(cái)兩失。后來(lái)四十幾抱了個(gè)女兒回來(lái)養(yǎng)，養(yǎng)到讀初中，我姨夫又查出肝癌晚期，幾個(gè)月就去世了，只剩下我可憐的姨媽帶著女兒獨(dú)自生活?，F(xiàn)在小女兒即將大學(xué)畢業(yè)，但愿她能從此一生順?biāo)臁?、其實(shí)我也很苦的，小時(shí)候家境很差，受盡人家白眼，長(zhǎng)大以后也過(guò)著比較拮據(jù)的生活，不過(guò)沒(méi)辦法，人總要向前看，日子總要過(guò)，但愿家人平安，自己苦點(diǎn)就算了3、我媽年輕的時(shí)候我爸生意失敗從此一蹶不振，跟著我爸受了好多苦。年紀(jì)大了弟弟生意失敗又跟著受苦。[流淚]說(shuō)多了都是淚啊，如果上天有好生之德，我愿減壽十年換我媽余生幸福安康！4、身邊一同事吧。常年和老公兩地分居，獨(dú)自一人帶大兩個(gè)男娃，現(xiàn)在大娃已經(jīng)中考，二娃好像初一。上上上個(gè)月老公肺癌轉(zhuǎn)骨癌去世。留下了近200萬(wàn)的外債，現(xiàn)在被列入征信黑名單。上個(gè)月父親也是癌癥去世，一個(gè)女人，也就40多，承擔(dān)了太多。每當(dāng)我心情難過(guò)的時(shí)候，遇到艱難的時(shí)候，就會(huì)想起她，和她的遭遇比起來(lái)，我這只能是大巫見(jiàn)小巫，有時(shí)候真想幫她一把，但也真的是無(wú)能為力。5、我就挺命苦的從我記事，我家就一直禍?zhǔn)虏粩?。死牛，?chē)禍。爸爸做手術(shù)。腿撞粉碎性骨折，我媽脾摘除，我奶喝藥死了，唉，我覺(jué)得這么多年怎么那么苦，老天爺開(kāi)開(kāi)眼，我家都這樣了還折磨我干嘛，，讓我成為個(gè)千萬(wàn)富豪吧，我真的應(yīng)該嘗嘗有錢(qián)人的滋味了，你說(shuō)我都苦了21年了。寧可我能活到50歲，也行啊求求老天爺了

這個(gè)世界上沒(méi)有最命苦的人，你說(shuō)你命苦，你沒(méi)吃沒(méi)沒(méi)喝，可是別人比你還苦，不但每日勞作，一身病還受人欺負(fù)，但還有命更苦的。沒(méi)有下肢。一身病痛。沒(méi)人關(guān)心，每天靠從垃圾里扒食物來(lái)充饑，但這不是最苦的，有的人才幾歲就小兒麻痹癥。就得了不治之癥。每天靠吃進(jìn)口藥維持生命。還有比這更苦命的人。剛生出來(lái)就被母親一把塞進(jìn)尿桶里了。所以這個(gè)世界只要你還活著，就有希望，就不是最苦的人。因?yàn)樽羁嗟娜艘呀?jīng)死了。

【本節(jié)主題】支持與接納【本節(jié)簡(jiǎn)介】 支持和接納對(duì)我們每個(gè)人而言都非常重要，它會(huì)給予我們力量，給予我們面對(duì)困難的勇氣。在這節(jié)課中，我們將會(huì)去感受彌漫在書(shū)中人物間的那些溫暖的支持和接納，同時(shí)也會(huì)去了解支持的不同形式，以及接納在心理咨詢(xún)中的重要作用，這些都會(huì)幫助我們更好的感受別人給予的溫暖，同時(shí)也向別人提供自己的支持與接納。【你將聽(tīng)到】【思考作業(yè)】 在生活中你得到了來(lái)自哪些人的支持和接納？這些支持和接納幫助你克服了什么樣的困難？以及你又給別人提供了哪些支持呢？你曾經(jīng)有過(guò)真正接納一個(gè)人的經(jīng)歷嗎？ 1 大家好，我是吳立敏。上節(jié)課跟大家一起討論了“禁錮和自由”這個(gè)議題，我們分析了書(shū)中人物所受到的禁錮，以及對(duì)自由渴望，同時(shí)我也希望大家能夠透過(guò)解讀，將思考延伸到現(xiàn)實(shí)生活中，看看自己受到了哪些禁錮，又渴望獲得哪些自由。那么今天我們將來(lái)分享關(guān)于本書(shū)的最后一個(gè)議題——支持和接納。為什么我會(huì)特意挑選這樣的一個(gè)議題來(lái)跟大家分享呢？因?yàn)橐粋€(gè)人無(wú)論長(zhǎng)多大，都需要一個(gè)“安全基地”來(lái)安放自己的委屈、恐慌和挫敗。所謂的安全基地在這里我主要指的是，那些會(huì)給你提供無(wú)條件支持和接納的人或關(guān)系。其實(shí)無(wú)條件的支持和接納并不是什么驚天動(dòng)地的行為，它可能只是一個(gè)小小的鼓勵(lì)，一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，一種默默的關(guān)心，但是卻會(huì)讓你在不經(jīng)意間感受到這個(gè)世界的溫度。曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話(huà)：“溫暖是什么？溫暖就是在我哭泣時(shí)，旁邊遞過(guò)來(lái)的手帕；也是在我饑餓時(shí)，一碗熱騰騰的面?！彼?，我希望通過(guò)這樣的一個(gè)議題的探討，能幫助我們更好地發(fā)覺(jué)，自己身邊的人，一直以來(lái)對(duì)自己默默的支持和接納，讓我們更深刻地感受到他們給予的溫暖，同時(shí)，也讓我們?cè)谏钪心芨幸庾R(shí)地給他人提供自己的支持和接納。那么，通過(guò)前面幾節(jié)課的分享，我們了解到了書(shū)中人物之間的競(jìng)爭(zhēng)、嫉妒、孤獨(dú)和禁錮，我們看到的似乎都是人性中不太好的一面，但實(shí)際上，如果通讀全本書(shū)，你就會(huì)感受到，其實(shí)人物間彌漫的更多是溫暖的支持。首先，我們來(lái)看下布雷爾和弗洛伊德之間亦師亦友的關(guān)系。那個(gè)時(shí)候，弗洛伊德這位精神分析大師還很年輕，但他和布雷爾之間已經(jīng)建立了很深厚的友誼。布雷爾作為一個(gè)名震維也納的醫(yī)生，他在醫(yī)學(xué)上給了弗洛伊德很多的鞭策和指導(dǎo)，同時(shí)也很樂(lè)意跟弗洛伊德分享自己的典型案例。而每當(dāng)布雷爾陷入困境時(shí)，弗洛伊德也會(huì)給予布雷爾很多的支持和建議，他們一起有邊界地討論尼采的病痛，一起討論貝莎。弗洛伊德還幫助布雷爾解夢(mèng)，甚至給布雷爾做催眠，幫助他打破所謂追求自由的幻想，找到內(nèi)心深處對(duì)妻子的愛(ài)，幫他真正回歸家庭。你想，布雷爾是有多信任弗洛伊德，才會(huì)放心讓他做這些事，而弗洛伊德也沒(méi)有讓布雷爾失望，在這個(gè)過(guò)程中確實(shí)給到了他能給的支持和幫助。當(dāng)然，這種來(lái)自朋友或知己的支持，在書(shū)中還講到了很多，比如，莎樂(lè)美和尼采，我們知道，莎樂(lè)美最初找到布雷爾尋求幫助，是源于她對(duì)好朋友尼采的擔(dān)憂(yōu)，她先是花了不少心思說(shuō)服布雷爾答應(yīng)治療尼采，然后又想方設(shè)法讓尼采愿意找布雷爾求診。雖然莎樂(lè)美和尼采之間的關(guān)系可能有些復(fù)雜，但這份對(duì)朋友的重視和背后默默的支持，不得不說(shuō)，還是讓人挺感動(dòng)的。說(shuō)完來(lái)自朋友的支持，我們?cè)賮?lái)看看親人間的支持。瑪?shù)贍柕伦鳛椴祭谞柕钠拮?，不僅為布雷爾生了五個(gè)孩子，還把家庭打理得井井有條，用心為布雷爾營(yíng)造了一個(gè)溫馨舒服的家。書(shū)中曾經(jīng)幾次細(xì)致地刻畫(huà)過(guò)，瑪?shù)贍柕聻椴祭谞枩?zhǔn)備餐食的情景：清晨的時(shí)光在布雷爾家中是一成不變的，街角的面包師父在六點(diǎn)鐘送來(lái)剛出爐的面包卷，瑪?shù)贍柕聰[設(shè)餐桌，調(diào)制肉桂咖啡，并且放好松脆的三角形面包卷與甜奶油，還有蜜漬黑櫻桃。讀到這里，不知你們有沒(méi)有感覺(jué)到家的那種溫馨？在我看來(lái)，豐富的早餐里其實(shí)飽含著瑪?shù)贍柕聦?duì)布雷爾深厚的情感。所以在最后，布雷爾在催眠狀態(tài)下也募然發(fā)現(xiàn)，自己最?lèi)?ài)的女人就是自己的太太，自己再也找不到一個(gè)像她那樣的女人。所以，他在醒來(lái)后，忍不住端詳自己的妻子，并對(duì)她說(shuō)：“我決定要娶你”，瑪?shù)贍柕逻€以為自己的丈夫喝醉了，在胡言亂語(yǔ)。但只有布雷爾自己知道，這是真正發(fā)自?xún)?nèi)心的告白，是真正的想娶，而不是十四年前因?yàn)槔娼粨Q的娶。我想，瑪?shù)贍柕履茏罱K走進(jìn)布雷爾的內(nèi)心深處，跟她在日常生活中所給予的潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的溫暖和支持是有很大關(guān)系的。2 生活中，我們得到的支持可能來(lái)自不同的對(duì)象，比如，像剛剛說(shuō)的，有來(lái)自朋友的支持，有來(lái)自愛(ài)人的支持等等，但是，除此之外，人際間支持其實(shí)也分為很多種不同的形式，我在這里大致歸納了三種：一種是現(xiàn)實(shí)的支持，一種是情感的支持，還有一種我管它叫深度的支持。1) 現(xiàn)實(shí)的支持所謂現(xiàn)實(shí)的支持，通常指的是物質(zhì)方面的滿(mǎn)足。比如，你渴的要命的時(shí)候，有人給你遞水過(guò)來(lái)，凍的要死的時(shí)候，有人給你送來(lái)棉衣。當(dāng)然，這種支持也經(jīng)常發(fā)生在摯友之間，我舉兩個(gè)明星的例子，因?yàn)槊餍谴蠹叶急容^熟悉嘛。很多人都知道，鄭爽和馬天宇是非常要好的朋友，那么有一次鄭爽在接受采訪(fǎng)時(shí)，就說(shuō)到一件讓她很感動(dòng)的事情，她之前在上海買(mǎi)房，但是還差一些錢(qián)，馬天宇得知以后，二話(huà)不說(shuō)就把錢(qián)轉(zhuǎn)給她，轉(zhuǎn)完以后還又幽默又實(shí)在地回應(yīng)說(shuō)，搞得我家好像有礦一樣，其實(shí)都已經(jīng)把家底掏空了。還有，在很多年前，屠紅剛還很年輕的時(shí)候，他正在追一個(gè)女孩，想買(mǎi)輛車(chē)，但是同樣手里錢(qián)不夠，于是好朋友那英就把攢的三萬(wàn)塊全都借給了他。那么這些都屬于現(xiàn)實(shí)的支持，它可以幫助人度過(guò)現(xiàn)實(shí)的難關(guān)，解決當(dāng)下即刻的需求，這種支持是多樣而復(fù)雜的，有的也許來(lái)自親朋，有的來(lái)自社會(huì)，有的甚至是來(lái)自陌生人。但這種現(xiàn)實(shí)支持的下面，蘊(yùn)含的都是人際間溫暖的情感傳遞。2) 情感的支持那么第二類(lèi)常見(jiàn)的支持是情感支持，情感支持里有一點(diǎn)特別重要，那就是看見(jiàn)對(duì)方的情緒，或者說(shuō)自己的情緒能夠被對(duì)方所理解。人其實(shí)終其一生都在追求被看見(jiàn)，當(dāng)自己感覺(jué)到被看見(jiàn)的時(shí)候，我們存在的意義就會(huì)被激活。但是，在生活中，當(dāng)我們?cè)馐苣承┐煺?，?nèi)心很難過(guò)時(shí)，身邊的人通常是這樣激勵(lì)我們的：“你行的，你是堅(jiān)強(qiáng)的，一切都會(huì)過(guò)去的”等等。你知道對(duì)方是好意，想盡快幫我們走出來(lái)，但是實(shí)際上每當(dāng)我們聽(tīng)到這樣的話(huà)語(yǔ)，內(nèi)心其實(shí)很失望，或者毫無(wú)波瀾，為什么呢？就是因?yàn)槲覀兊那榫w沒(méi)有真正被看見(jiàn)，所以對(duì)方提供的就不是有效的情感支持。除此之外，有效的情感支持還要做到包容對(duì)方的情緒。心理學(xué)家比昂提出了“容器”這個(gè)概念，他認(rèn)為，如果我們能作為一個(gè)比較大的容器去容納另一個(gè)人的情緒，接住TA的眼淚、悲傷、無(wú)力、甚至是攻擊。當(dāng)我們能夠去感受TA的感受，承受住TA的情緒帶給你的焦慮，而不是抽身離開(kāi)，或是攻擊回去，那么，這對(duì)TA來(lái)說(shuō)，就是一種難得的情感支持了。還有，情感支持也包括和對(duì)方探討和給予鼓勵(lì)。當(dāng)然這個(gè)探討是建立在理解和包容之上的，而不是干喊口號(hào)。如果兩個(gè)人可以真誠(chéng)地談一談自己的困擾和感受，并且在這個(gè)過(guò)程中不指責(zé)、不控制，只是更多地去發(fā)現(xiàn)和理解對(duì)方的心理需要，以及看看自己有沒(méi)有辦法可以滿(mǎn)足TA的需要，或者向?qū)Ψ教岢?，自己可能需要哪方面的幫助等等，這些都是情感支持很重要的部分。有效的情感支持可以幫助一個(gè)人度過(guò)某個(gè)脆弱的階段，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人的情緒被看見(jiàn)、被理解、感到被支持時(shí)，自己就有復(fù)原的力量，就能夠更有勇氣去面對(duì)這個(gè)世界。3) 深度的支持第三種支持是深度的支持。什么是深度的支持呢？這其實(shí)是一種很難用言語(yǔ)來(lái)形容的感覺(jué)，比如，在書(shū)中，像尼采和布雷爾之間，他們就給彼此提供了深度的支持，他們兩個(gè)人的思維能夠同頻，在某個(gè)點(diǎn)上可能會(huì)互相碰撞、沖擊，但又不會(huì)帶來(lái)破壞性的影響，反而更多的是互相啟發(fā)和成長(zhǎng)。普通的支持有時(shí)候也許會(huì)給人一些高低之分，比如，你有一個(gè)需求，你需要被支持，那你無(wú)形中可能就站在了需求者的位置，而支持者就處于在幫助者的位置，這在我們的感覺(jué)上，會(huì)有一種好像幫助者總是有點(diǎn)高高在上的感覺(jué)。而深度的支持則是更加平等，彼此更能夠深深的被看見(jiàn)，語(yǔ)言可以直擊對(duì)方的盲點(diǎn)，但關(guān)系并不會(huì)因此而破裂。所謂靈魂深處的相遇，便是如此啊。八年前，宋丹丹在微博上轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)一段話(huà)，這段話(huà)說(shuō)的是，如果有一天，六十年婚齡的父母說(shuō)他們要離婚，在美國(guó)的女兒宣布她是同性戀，老公告訴我他得了艾滋病，兒子抱回了他的私生子。那一天，我依然會(huì)拉著他們的手，摟住他們的肩，對(duì)他們說(shuō)，我還在這兒，因?yàn)槲沂钦娴膼?ài)你，所以你有真自由，人生很短，你的人生你做主。這段話(huà)發(fā)出來(lái)以后，底下就有很多網(wǎng)友留言說(shuō)，連老公得艾滋病也能接受嗎？這也太扯了。但是在我看來(lái)，這段話(huà)透過(guò)語(yǔ)言的表層意思，表達(dá)的更多是一種接納的態(tài)度。3 人本心理學(xué)家羅杰斯說(shuō)，“如果一個(gè)人被接納，完全的接納，而且這種接納中沒(méi)有評(píng)判，只有共情與了解，這個(gè)人就能夠直接面對(duì)他自己，發(fā)展出撤除防御心與面對(duì)真實(shí)自我的勇氣。”所以，接納是人際關(guān)系溝通很重要的一點(diǎn)，也是關(guān)系能否保持和諧的基礎(chǔ)。那到底什么是接納呢？其實(shí)，說(shuō)到底，接納的核心就是我們常喊的那幾個(gè)字：無(wú)條件的愛(ài)。“無(wú)條件的愛(ài)”的意思就是：我愛(ài)你，沒(méi)有任何條件，不是因?yàn)槟懵斆?、漂亮、可?ài)、聽(tīng)話(huà)而愛(ài)你，而僅僅是因?yàn)槟闶悄?，除此之外，沒(méi)有任何別的原因。這句話(huà)說(shuō)起來(lái)非常容易，但實(shí)際上卻沒(méi)幾個(gè)人能真正做得到。不僅做不到，在人際關(guān)系中，最常見(jiàn)的現(xiàn)象反而是，假借愛(ài)的名義，干著控制和剝削對(duì)方的事。所以，如果一個(gè)人能被人無(wú)條件地愛(ài)，那絕對(duì)是人生最幸福的事情之一。在這里我想說(shuō)一下的是，在心理咨詢(xún)過(guò)程中，心理咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的接納顯得尤為重要，因?yàn)橹挥凶稍?xún)師做到了真正的接納，才會(huì)讓來(lái)訪(fǎng)者的情緒安放在咨空間里。所以，當(dāng)咨詢(xún)師一旦進(jìn)入咨詢(xún)的狀態(tài)，就需要放下自帶的三觀(guān)帽子，以及自己過(guò)往的人生經(jīng)歷，用一種全然清零與包容的心態(tài)面對(duì)來(lái)訪(fǎng)者，你可以不認(rèn)同，但是要接納，這是作為一名咨詢(xún)師的職業(yè)要求、更是職業(yè)操守。同時(shí)，咨詢(xún)師的接納不是被動(dòng)選擇，而是一種主動(dòng)選擇。在關(guān)系中，當(dāng)你能夠接納來(lái)訪(fǎng)者時(shí)，就意味著我們放下了防御和成見(jiàn)，而這種善意是可以被對(duì)方敏銳的感知到的。這在書(shū)中也有很強(qiáng)烈的體現(xiàn)，如果你細(xì)致地讀這本書(shū)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這本精彩的心理治療小說(shuō)，其實(shí)穿插了非常多的咨詢(xún)情景，甚至可以說(shuō)是一場(chǎng)關(guān)于心理咨詢(xún)的饕餮大餐，從兩個(gè)人的初始訪(fǎng)談，到目標(biāo)確立，建立聯(lián)盟，再到中間各種療法的嘗試。其中如何做到全然接納就是非常值得我們?nèi)ド钔诘囊粋€(gè)內(nèi)容。在本書(shū)的最后，布雷爾和尼采的對(duì)話(huà)，就讓我們感受到了接納的力量。當(dāng)從來(lái)不哭泣的尼采留下眼淚之后，布雷爾溫和地為他打氣，并問(wèn)尼采，如果你的淚水有聲音，它們會(huì)說(shuō)些什么？尼采說(shuō)，它們會(huì)說(shuō)，終于自由了，以往我從沒(méi)有流過(guò)眼淚，四十年困在一潭死水當(dāng)中，我以前是多么想要逃出來(lái)啊！但是無(wú)路可逃，直到你這位維也納醫(yī)生打開(kāi)了腐朽的大門(mén)為止。尼采之所以能夠打開(kāi)封鎖已經(jīng)的心門(mén)，釋放自己長(zhǎng)久以來(lái)壓抑的情感，這中間離不開(kāi)布雷爾對(duì)他的全然的接納，人只有當(dāng)自己感到被理解、被接納時(shí)，才能逐漸放下防備，種下信任的種子，打開(kāi)情感的閘門(mén)。當(dāng)兩個(gè)人都治愈了自己內(nèi)心的絕望之后，布雷爾真誠(chéng)的邀請(qǐng)尼采留下來(lái)，但是尼采拒絕了，他說(shuō)，我的宿命是在孤寂遙遠(yuǎn)的彼端去追尋真理。但是你也不要低估了咱們這份友情的價(jià)值，是你讓我有了選擇權(quán)。雖然我將一直保持孤獨(dú)，但這和以前的孤獨(dú)是一個(gè)美妙的差別，我會(huì)選擇我的命運(yùn)，并且熱愛(ài)它。于是，兩人分別向?qū)Ψ綇堥_(kāi)雙臂。每當(dāng)看到這里，我都會(huì)忍不住深深的感動(dòng)，不知你的感受如何呢？后來(lái)，布雷爾回到了他的辦公室，回到了助理和等候他的病人身邊。此后他繼續(xù)愉快地行醫(yī)了三十多年。與此同時(shí)，尼采也獨(dú)自一個(gè)人往南旅行到意大利，前往一個(gè)會(huì)合點(diǎn)，與一位名叫查拉圖斯特拉的波斯預(yù)言家碰頭。孕育了我們大家現(xiàn)在看到的《查拉圖斯特拉如是說(shuō)》這本書(shū)。這樣的情景，這樣的畫(huà)面，不知道大家沒(méi)有感受到一種沉貴的厚重感？雖然彼此的方向和命運(yùn)不同，但是彼此接納、彼此祝福、雋永留長(zhǎng)、永存心間。最后，我想借用電影《無(wú)問(wèn)西東》的一段臺(tái)詞來(lái)結(jié)束我們整本書(shū)的講解：人把自己置身于忙碌之中，會(huì)有一種麻木的踏實(shí)，但卻喪失了真實(shí)，什么是真實(shí)？即，你看到什么，聽(tīng)到什么，做什么，和誰(shuí)在一起，都會(huì)有一種從心靈深處溢出來(lái)的不懊惱、也不羞恥的平和與喜悅。親愛(ài)的伙伴們，不知道你是否整日在奔波、忙碌，生活是否已經(jīng)變成一個(gè)傳送帶，拉扯著你機(jī)械性地運(yùn)轉(zhuǎn)，如果是，在此我邀請(qǐng)你停一停，讀一本慰藉靈魂的書(shū)，去感受感受生命的真實(shí)，思考思考人生的真諦！好，《當(dāng)尼采哭泣》這本書(shū)我們就先解讀到這里，感謝大家一直以來(lái)的陪伴和傾聽(tīng)！我們下本書(shū)見(jiàn)！

其實(shí)在我的生命里見(jiàn)過(guò)最命苦的人，我感覺(jué)應(yīng)該是我的一個(gè)遠(yuǎn)方表哥。

他在上小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)就很優(yōu)秀，性格很內(nèi)向，上學(xué)時(shí)寄宿在他姑姑家，在很貧窮的農(nóng)村都上到了高中畢業(yè)，后來(lái)被安排到他姑姑家的一個(gè)農(nóng)村小學(xué)校教書(shū)，后來(lái)小學(xué)黃了，到農(nóng)村種地，可惜了他一身的文憑，村里人每到新年他都會(huì)幫助大家寫(xiě)春聯(lián)兒，遺憾的是他性格內(nèi)向是個(gè)短板，一直找不到對(duì)象。

之后，已經(jīng)20多歲了，他帶著我第1次去大城市打工，由于性格原因，他還是沒(méi)有堅(jiān)持下去，等我留了下來(lái)。

到農(nóng)村后越來(lái)越郁郁寡歡，后來(lái)經(jīng)人介紹在鎮(zhèn)上找到一個(gè)二婚的人女人，過(guò)了一年左右性格不合離婚了，又回到了農(nóng)村。

在一次去地里干農(nóng)活時(shí)不小心從車(chē)掉了下來(lái)，導(dǎo)致脊椎受重傷，后來(lái)駝背非常嚴(yán)重，身體也每況愈下，家里的兩位老人身體也都很不好，后來(lái)臥床不起，一直郁郁寡歡，就這樣生命定格在30多歲。

這是我印象非常深刻的，我們的年齡相仿，起初的命運(yùn)相同，但后來(lái)一個(gè)轉(zhuǎn)折，使得我們截然相反，走上了兩條不同的道路。

希望我的表哥在天堂更幸福。

去年的十月，李子勛走了。在那個(gè)離別的秋天，也帶走了金庸和李詠。 好一個(gè)令人悲傷的秋。 只能說(shuō)，天妒英才。 如果，金庸終止了幾代人的江湖夢(mèng)，李詠帶走了他留給觀(guān)眾的最后的笑聲，那么，李子勛，則令國(guó)人驟然失去了一個(gè)可以走進(jìn)心靈的大師。 那個(gè)五官清秀為人謙和的李子勛，也許還沒(méi)有像金庸和李詠那樣被觀(guān)眾所熱愛(ài)，可是，在如今的時(shí)代，他和他的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)卻越來(lái)越被人們所需要。他是中國(guó)第一批心理治療師、心理督導(dǎo)師、精神科醫(yī)生，也是中日友好醫(yī)院專(zhuān)職心理醫(yī)生，首屆中德高級(jí)心理治療師培訓(xùn)項(xiàng)目學(xué)員，心理協(xié)會(huì)北京心理咨詢(xún)與治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)成員。在業(yè)內(nèi)，他不是最有資歷的心理咨詢(xún)師，然而，他的專(zhuān)業(yè)能力以及他在業(yè)內(nèi)的影響力卻是最有權(quán)威的。 他在央視的《心理訪(fǎng)談》，是午夜里為那些心靈失所的人帶來(lái)的溫暖光亮，也是受困于心又難以言喻的人的心靈知音。 有多少人，從他儒雅的微笑和溫和的語(yǔ)言中感受到自己的生命被他所懂得，他如春風(fēng)化雨般的力量，感動(dòng)著點(diǎn)化著迷路人。 又有多少人，投師他的門(mén)下，經(jīng)他孜孜不倦地教導(dǎo)，最后也跟他一樣成為專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，服務(wù)著成千上萬(wàn)的心理治療需求者。并非他善施魔法，而是他比誰(shuí)都具備專(zhuān)業(yè)能力，也比誰(shuí)都愿意和有能力幫助每一個(gè)生命的改變。廣博、深遠(yuǎn)、人性、智慧、柔和，是他的人格特質(zhì)，也是他始終不變的執(zhí)業(yè)宗旨。 他以最快的時(shí)間、最容易讓人接受的方式，將心理學(xué)帶到國(guó)人身邊。并且，以他的人格魅力改寫(xiě)了心理學(xué)領(lǐng)域的格局。如今，心理咨詢(xún)師的隊(duì)伍越來(lái)越壯大，心理咨詢(xún)師也越來(lái)越專(zhuān)業(yè)。 無(wú)論在課堂上，還是節(jié)目中，他總是不疾不徐地娓娓道來(lái)。完全沒(méi)有業(yè)界大咖的高談闊論，也沒(méi)有滿(mǎn)口的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。他用平易近人的態(tài)度和生活化的語(yǔ)言去詮釋心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，用一顆熱情、接納的心和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?zhuān)業(yè)態(tài)度去幫助每一位來(lái)訪(fǎng)者、求助者。除了受邀央視《心理訪(fǎng)談》，他同時(shí)也是《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》、北京電視臺(tái)《心理時(shí)間》、中央人民廣播電臺(tái)《星星夜談》《情感世界》的特邀心理專(zhuān)家，健康與時(shí)尚雜志《父母必讀》《女友》《時(shí)尚健康》等雜志的專(zhuān)欄作家。一年三百六十五天，他忙于在節(jié)目中為大眾解析案例，也忙于在診室里為患者做療愈，還要忙于對(duì)心理咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍的培訓(xùn)。 早在十幾年前，他的名字被我所熟悉。那是在一本叫做《心理月刊》的雜志上。這是我當(dāng)年第一次也是唯一的一次對(duì)心理學(xué)的親密接觸。 雜志里，每一期都有李子勛老師的專(zhuān)欄。專(zhuān)欄中，除了對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的案例解析，還有一些由淺入深的心理學(xué)知識(shí)。他的文字淺顯易懂，就像他本人一樣平易近人。原本對(duì)我來(lái)說(shuō)諱莫如深的心理學(xué)，卻令我一點(diǎn)點(diǎn)喜歡上了它，并在心里種下了一粒種子，希望有一天可以成為一名心理咨詢(xún)師。我也因此記住了他的名字——李子勛。人稱(chēng)李子勛老師。后來(lái)，他的名字越來(lái)越多地出現(xiàn)在一些知名雜志上，他的身影也越來(lái)越頻繁地出現(xiàn)在央視節(jié)目中。 李子勛已經(jīng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)。 李子勛就是心理學(xué)，心理學(xué)就是李子勛。這是很多人對(duì)心理學(xué)和李子勛的認(rèn)知。 曾是文學(xué)青年的李子勛老師，憑著深厚的文學(xué)功力和豐富的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，他寫(xiě)出了一部部深受讀者喜歡的療愈系作品。 他寫(xiě)有的《人生困境整理術(shù)》《早教的秘密》《婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼》《心靈飛舞》等多部作品，成為讀者的心靈教科書(shū)，給人以心靈的啟迪。作品中，他的文字像佛性文字充滿(mǎn)智慧，也有著專(zhuān)業(yè)的理性和通俗易懂的特點(diǎn)。他對(duì)生命本身的詮釋?zhuān)陀^(guān)，真實(shí)，又能給人帶來(lái)積極陽(yáng)光的正能量。以下是李子勛老師作品中的經(jīng)典語(yǔ)錄： 其實(shí)人的一輩子都在完成自己，你經(jīng)歷得越多越豐滿(mǎn)。不要為經(jīng)歷過(guò)的東西而后悔，經(jīng)歷的東西就是你生命的一部分，都是生命中燦爛的東西，把任何體驗(yàn)當(dāng)作資源來(lái)看，那將是無(wú)比豐盛的生命盛宴。 ?——《人生困境整理術(shù)》 不管我們做了什么或者沒(méi)做什么，都是應(yīng)當(dāng)且自然的，不要為做了什么而后悔，也不要為沒(méi)做什么而遺憾。 ——《為自己而活》 學(xué)校只有一把尺子，就是用分?jǐn)?shù)來(lái)鑒定優(yōu)生、差生，如果家長(zhǎng)被學(xué)校的“價(jià)值觀(guān)”綁架，那孩子就完蛋了。家長(zhǎng)必須有不同的價(jià)值觀(guān)，發(fā)現(xiàn)自己孩子的獨(dú)特之處。 ——《家庭塑造孩子》 當(dāng)一個(gè)人離開(kāi)人世的時(shí)候，他不會(huì)后悔自己做過(guò)什么，因?yàn)樽鲞^(guò)就是生命的獲得，他只會(huì)后悔那些該做而未曾去做的事情，因?yàn)橐呀?jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)再去獲得了?！?《你在為誰(shuí)而活》 你不曾擁有他，也就談不上要放棄他。你要放棄的是你內(nèi)心的一個(gè)影子?！赌阍跒檎l(shuí)而活》 相信所有的過(guò)去你都做了正確的選擇，相信所有的今天你都在珍惜，還要相信所有的明天你都會(huì)竭盡全力去努力，那么你的生命就會(huì)一直是充實(shí)而愉悅的。 ——《人生困境整理術(shù)》 ???飽滿(mǎn)的愛(ài)情離不開(kāi)痛苦。 ——李子勛 關(guān)于生命與死亡，記得李子勛曾經(jīng)這樣說(shuō)：生命一定會(huì)來(lái)，又一定會(huì)走，從不停止亦不重復(fù)。它存在著，同時(shí)亦不存在。他來(lái)了，又走了。 他來(lái)時(shí)，微笑著奉獻(xiàn)自己。如一把燃燒的火種，以星星之火 燎原大地。 他走時(shí)，一個(gè)人安靜地離開(kāi)。他樸素地上路，像極了他干干凈凈的一生。 我猜他走時(shí)，一如既往地保留著他儒雅的笑容。 ———謝謝你，曾經(jīng)來(lái)過(guò)這個(gè)世界。 謹(jǐn)以此文緬懷李子勛老師。 .