最近在聽李鳴老師講精神分析。老師說精神分析就是將潛意識意識化。 怎么才能將潛意識意識化呢？從來訪者角度來看，是咨詢師講了一些話，這些話讓來訪者知道咨詢師知道他的感受，來訪者就會覺得咨詢師理解他，他就會信任你，這樣來訪者和咨詢師之間的咨訪關(guān)系就很好，就建立了治療聯(lián)盟了，在這種聯(lián)盟里，來訪者就會覺得安全，安全了，他就敢在你面前想說什么就說什么，或說是自由聯(lián)想，而自由聯(lián)想就會帶出潛意識的東西，在這些東西里面，咨詢師就可以看出移情和阻抗，之所以有這些移情和阻抗，是因為在這移情和阻抗背后是隱藏著很強烈的情感（行話叫強烈優(yōu)勢的情感集團），而這些強烈優(yōu)勢的情感集團常常是童年期未盡事宜。這些未盡事宜就會通過癥狀來顯示出來。舉個例子，一個青年男子正談著戀愛，不成想被女朋友甩了，這男子就難過了活不下去。你覺得他是怎么啦？他是太愛女朋友了！意識層面可能是這樣，但在潛意識里很有可能是他引發(fā)了他童年時的分離痛苦。原來他小的時候，媽媽突然生了傳染性病，為了他的健康，不能再親自帶他了，只能由其它的親人來撫養(yǎng)。那個小小的人，原在母親的愛下，突然沒有了母親熟悉的愛、溫暖、目光、聲音、懷抱，一下子跌到了黑暗中，似乎被死亡擒住，他的無助、害怕、恐懼、絕望、仇恨一定會充滿整個人。他那么小，根本無法解，但他還得活，但那段經(jīng)歷因為太過痛苦而被壓下去，壓到潛意識中，雖然后來的他也長大了，在意識中他自己都不見得會記得。而女朋友的離去，將那時最痛苦的記憶和感覺鉤了出來，讓他再次經(jīng)歷著恐懼、絕望，因此，他才會不想活了。咨詢師是怎么做呢？ 咨詢師須對來訪者進行診斷，診斷就是尋找潛意識。要找到潛意識有兩條路：找到移情或阻抗。而移情和阻抗都需要治療聯(lián)盟，而建立治療聯(lián)盟是一切的開始。要想建立治療聯(lián)盟，咨詢師就要讓來訪者感到你理解他，這就需要共情。共情就是咨詢師站在來訪者的位置體會到來訪者那時的感覺。你共情到他，他就會信任你。信任你，就有安全感，就會自由聯(lián)想，有自由聯(lián)想，潛意識就出來，就會有移情和阻抗，而移情和阻抗中間就會有癥結(jié)或行為。這就是潛意識內(nèi)容意識化。意識化后，他知道了原因，就有好的希望了。以上就是精神分析對非正常心理產(chǎn)生療愈作用的原理。而用沙盤治療也有異曲同工之效，沙盤治療是屬于分析心理學的，它本身也歸為大的精神動力學派。沙盤特殊點是它用沙具、沙盤來代替語言交流，沙盤室形成了自由和受保護的空間，而咨詢師是最重要的容器。它是用來訪者擺出的沙盤來代替自由聯(lián)想，給出了潛意識的一個意像立體畫。 在沙盤圖這幅潛意識立體畫中會呈現(xiàn)情節(jié)，即是成長中經(jīng)歷過挫折和糟糕的事等未順利解決而在這點形成的情緒集叢，就如同上面的移情和阻抗，都是能量結(jié)。咨詢師是有抱持功能的容器，當能量結(jié)放入容器中時，這些結(jié)就會松動，松動了，就有發(fā)展，因為分析心理學認為人是有自性發(fā)展必須趨勢的，進而癥狀就得以減輕或治愈。以上是兩種心理咨詢的方式。你們會不會覺得有趣且神奇呢？

運用同理心假設(shè)各種情況可能，對各種情況進行自我辯論，含蓄，我覺得可能是對真相進行利益決斷，內(nèi)省應(yīng)該是考察自己的決定和行為是否符合道德