lulubukema
這問題挺奇妙的。按說一個(gè)人同時(shí)做兩份工,沒有什么不可以。類似地,假如你看到你的老師下班后做裝卸工會(huì)有什么感覺?看到你的醫(yī)生下班后做裝修工又會(huì)是什么感覺?我猜想你可能會(huì)覺得:一段真誠、美好,專業(yè)的心理咨詢關(guān)系似乎極大的變了味道。好像自己花了錢的心理咨詢,并沒有那么高大上,似乎跟你看到的這個(gè)工作一樣,普通、平常甚至可能還有些低賤。那么,我們可能會(huì)有疑問:我的心理問題是怎么好的?我到底有沒有心理問題?
或許當(dāng)你看到你的咨詢師在裝卸時(shí),你所產(chǎn)生的憤怒、后悔的情緒,使你更接近你自己的內(nèi)心。因?yàn)橐苍S你會(huì)發(fā)現(xiàn):你的心理困擾如此的平常,被如此平常的人和方法解決,并沒有什么神奇的。這讓你更需要直面生活中的其他苦惱,并且為這些苦惱負(fù)起自己的責(zé)任。話說精神分析師就不會(huì)讓來訪者看到和介入自己的私人生活,因?yàn)檫@樣會(huì)干擾咨詢中的動(dòng)力,干擾移情和反移情的工作。
你第二次焦慮癥狀明顯減輕,第六次就強(qiáng)迫癥明顯減輕,焦慮抑郁情緒舒緩,社交恐懼舒緩。咨詢效果還是很不錯(cuò)的。在咨詢中,神經(jīng)癥。如此康復(fù)快速,讓我想到矯正性情感反應(yīng),即因咨詢師的參與及回應(yīng),暫時(shí)性的提升了訪客的良好感覺。這個(gè)時(shí)期其實(shí)還是處于移情階段。從題主的描述,很像是“理想化移情”,即對(duì)咨詢師產(chǎn)生他是好的,我跟他在一起,我也是好的他是很了不起的,我能跟他一起,我也是特別的”等類似體驗(yàn)。
咨詢師會(huì)有一種感覺“自己需要和訪客想象中的樣子一致,否則很可能發(fā)生理想化挫敗。咨詢師做了一些常人犯的錯(cuò)誤,比如遲到、有某種缺點(diǎn)、不足的地方,都可能引發(fā)理想化失敗。神經(jīng)癥人格的反應(yīng)是可以接受和討論的,自戀型人格則會(huì)生發(fā)暴怒、失望劇烈的情感情緒反應(yīng)。這是因?yàn)槠洹白泽w客體”體驗(yàn)產(chǎn)生了破滅。認(rèn)識(shí)到咨詢師是一個(gè)凡人,是需要經(jīng)過理想化、理想化褪色、整合完成的,在這個(gè)過程中,訪客內(nèi)化了有缺點(diǎn)、有優(yōu)點(diǎn)、鮮活的“人”的客體,從而也開始允許自己不存在于幻想里,不對(duì)他人有過高的期待、過完美的要求,會(huì)從根本上變得快樂、輕松。也能表達(dá)自己和允許自己的不足。
出現(xiàn)這個(gè)情況,建議和你的咨詢師去交流。他會(huì)給你一個(gè)準(zhǔn)確的信息,萬一你認(rèn)錯(cuò)了人,這只是一個(gè)和他有點(diǎn)像的人呢?我覺得這種情況可能性也是存在的。即使真的是咨詢師本人,你所有的感覺也可以跟他談。這是咨詢深入的時(shí)候,這些對(duì)你更有價(jià)值的情緒體驗(yàn),也是深度療愈的開始。咨詢師工作時(shí)間比較自由,我認(rèn)識(shí)很多咨詢師都是有兼職/其他興趣特長的。咨詢師不能脫離社會(huì)體系,一味在咨詢室中不利于咨詢師的整體反身,時(shí)間久了會(huì)受到視野、人格發(fā)展的局限,反而是有一份參與社會(huì)的體驗(yàn)會(huì)更有利于咨詢品質(zhì)。我想,可能做個(gè)人類學(xué)者、哲學(xué)教授更符合大眾的期待。但咨詢師其實(shí)最重要的是需要健身和運(yùn)動(dòng),因?yàn)殚L期的久坐和精神、心力的消耗很影響身心健康。
那既然這個(gè)事情已經(jīng)發(fā)生了,咨詢師的私人生活總是讓來訪者失望和憤怒,只是或大或小而已。你想想看,咨詢師也會(huì)挖鼻屎,買菜時(shí)也會(huì)為幾塊錢斤斤計(jì)較。咨詢師的小孩也會(huì)厭學(xué),咨詢師也會(huì)離婚。類似的,我們看到自己的老師課后做苦力,看到我們的醫(yī)生去做裝修工,也未必會(huì)產(chǎn)生正性的情感,也許也會(huì)厭惡、鄙夷。對(duì)這些情感的處理都是一樣的,如果我們能夠珍視咨詢室內(nèi)發(fā)生的情感,認(rèn)可自己的努力。也放下咨詢室以外咨詢師的身份。也許我們會(huì)更認(rèn)可平庸、普通,甚至卑微人性當(dāng)中的勇敢和光亮。
當(dāng)然,如果你可以繼續(xù)跟你的咨詢師工作的話,就像其他知友回答的,你的憤怒、后悔對(duì)你的深度成長更有幫助。我認(rèn)識(shí)一些兼職的咨詢師,其中有個(gè)姐姐是賣鋁合金門窗的。聽起來是不是和“裝卸工”差不多,和心理咨詢沒啥關(guān)系,讓人不由自主的懷疑其專業(yè)性我在想,題主的咨詢師是不是和那個(gè)姐姐的情況差不多。和有回答里提到的生活困難沒什么關(guān)系,心理咨詢只是興趣愛好。那個(gè)姐姐和很多兼職咨詢師一樣,各大培訓(xùn)班都有很多這樣的家長為了理解和治療家里的叛逆孩子或者自己的心理問題而走上了這條路。
一開始覺得自己收獲很大,就繼續(xù)往下走??剂俗C書,取得了資質(zhì),開了工作室。但是早就做熟了的主業(yè)并沒有丟。想一想之前的各種心理咨詢師培訓(xùn)的廣告,一點(diǎn)門檻都不要,讓多少人心動(dòng)?現(xiàn)在知乎的提問里面還有很多人問想我不是說題主的咨詢師不專業(yè),也不是說認(rèn)識(shí)的姐姐不專業(yè),而是心理咨詢師這個(gè)行業(yè)的現(xiàn)狀確實(shí)挺魔幻的。當(dāng)心理咨詢師要報(bào)什么班?哪個(gè)培訓(xùn)證書更權(quán)威結(jié)合起來想,是不是就容易理解了?我還想起一個(gè)非常有爭議的討論,就是《精神衛(wèi)生法》規(guī)定精神科醫(yī)生可以做心理治療,而心理咨詢師連診斷的權(quán)利都沒有。
很多人都不服氣啊,很多精神科醫(yī)生根本沒有接受過心理治療的培訓(xùn),憑什么就能直接做心理治療?很多的非醫(yī)學(xué)出身的大咖都在反對(duì)這件事。應(yīng)該沒有哪個(gè)國家有這個(gè)規(guī)定吧。這個(gè)就是中國的現(xiàn)狀,那些大咖,很多人經(jīng)驗(yàn)豐富,當(dāng)然有做診斷的能力。但是,半道出身的兼職咨詢師太多了,經(jīng)常在聽案例匯報(bào)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)那個(gè)來訪者有比較嚴(yán)重的精神病。而不少“用愛發(fā)電的咨詢師”竟然亳無察覺。精神科醫(yī)生的好處就是通常不會(huì)漏掉這些嚴(yán)重精神疾病患者。

格桑之門
性騷擾可能是很多人不愿涉及的話題 也許覺得羞于啟齒,也許覺得選擇忘記最好,不想再惡心一遍 但 網(wǎng)絡(luò)上性騷擾的人比想象中的要多 在平臺(tái)上昨天遇到2個(gè),今天遇到1個(gè) 詢問咨詢中可以自慰嗎?先聽一下聲音?還有說喜歡找漂亮姐姐,找漂亮姐姐下面就硬,還有的說想用力干自己舅媽(都是原話) 每次遇到性騷擾,都會(huì)讓我很煩躁,需要花很長時(shí)間跟平臺(tái)報(bào)備 遇到善解人意的助理讓人覺得可以被理解 遇到不解人情的助理,還會(huì)質(zhì)問咨詢師,造成二次傷害,讓心里的憤怒變得火上澆油的感覺 面對(duì)這樣的來訪者我感到非常憤怒,但同時(shí)也不知道該如何,除了告知超出服務(wù)范圍,報(bào)備拉黑又能怎樣呢 就算被清理出平臺(tái),這樣的人總是后繼有人像大多數(shù)不符合設(shè)置的咨詢一樣,被拒之門外的背后也許有人說,厲害的老師可以轉(zhuǎn)化成性心理咨詢 但這種當(dāng)來訪者告知自己要自慰,還抱著僥幸心理的咨詢師,專業(yè)素養(yǎng)又何在呢? 性騷擾的本質(zhì),是素質(zhì)問題,不是心理問題,我喜歡孟非的一句話:素質(zhì)很重要一條,不要影響別人! 今日感想:當(dāng)有人丟了一堆垃圾給我,我也要告訴自己,這不是我的問題,我也不接這樣的垃圾!篩選掉這批人,捍衛(wèi)自己的池塘,專注于服務(wù)需要被服務(wù)的人群!
神經(jīng)女大王
8月22日,江蘇鹽城一名12歲男孩因弄壞了物品,找媽媽替自己去賠償。媽媽對(duì)其進(jìn)行教育時(shí),男孩竟和母親起了爭執(zhí),動(dòng)了手,他掐住母親的脖子,還一直狂言怒懟。圍觀群眾都說孩子脾氣不好。
看到這則視頻,不僅讓視頻里的的旁觀者唏噓不已,就連各個(gè)網(wǎng)站下的評(píng)論也對(duì)熊孩子的做法表示不能理解。
一個(gè)12歲的孩子,按著年齡算還在小學(xué)讀四年級(jí),這個(gè)年齡段的孩子,都沒有到青春期的逆反心理,做出如此舉動(dòng),除了孩子自身存在的性格原因,是不是也和家長管教的方法也有著千絲萬縷的聯(lián)系呢?
事實(shí)上,小孩子的性格就是原生家庭的縮影,一個(gè)孩子在未來可能的任何行為都和父母的行為教育有著一定的關(guān)聯(lián)。很多人不以為然,覺得孩子學(xué)習(xí)好就可以改變一切,但是到了社會(huì)上,真正考量的不僅僅是學(xué)習(xí)能力,還有抗壓能力,還有為人處世等等多方面的綜合因素。如果父母從孩子小的時(shí)候,就可以利用威脅、暴力的行為來迫使孩子做一些行為,那么這個(gè)孩子具備了一定的行為能力的時(shí)候,要么會(huì)把這些加倍的奉還給父母,要么就會(huì)奉還給這個(gè)世界,亦或者這個(gè)孩子已經(jīng)對(duì)自己沒有任何的自信,放棄了自己接下來的人生。所以說對(duì)孩子的教育,一定程度上就是對(duì)父母的自我約束,需要控制自己的缺點(diǎn),給孩子更多的鼓勵(lì)。
同樣是半杯水,兩個(gè)人卻因?yàn)樾膽B(tài)不同,產(chǎn)生有不同的看法!!所以也會(huì)有不同的語言和行為表達(dá)!
教育孩子的時(shí)候,就要從改變自己做起。
在面對(duì)孩子前做錯(cuò)事的時(shí)候,要調(diào)整自己的情緒,給孩子一個(gè)積極解決問題的態(tài)度,這樣就會(huì)在不知不覺中引導(dǎo)孩子去做,也千萬不要把自己生活上的壓力和不如意發(fā)泄給自己的孩子。
要知道孩子在出生的時(shí)候是沒有選擇權(quán)的,所以你的不如意并不怪孩子。
有的人曾經(jīng)說過,如果你想要更好的知道你的孩子在想什么,那就先學(xué)習(xí)蹲下來,從他們的角度去思考問題,和孩子做朋友,而不是居高臨下的變成權(quán)威人士。就如那個(gè)12歲的孩子在打母親的時(shí)候,有一個(gè)細(xì)節(jié)我們也要注意,母親并不是心平氣和的安撫,而是一邊罵,一邊抽著機(jī)會(huì)還手打孩子。
從這個(gè)細(xì)節(jié)中就可以看出,如果目前在家里真的對(duì)男孩子講道理,心平氣和的解決問題,一定不會(huì)出現(xiàn)這種問題。孩子的表現(xiàn)就是原生家庭的縮影,所以父母在教育孩子的過程中,一定要注意自己的言行。
有梳妝也要刀槍,這是大王的江湖。微信公眾號(hào):凱瑟琳大王
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