現(xiàn)在應(yīng)該很多證都是可以自己考得

1、零基礎(chǔ)新人考健身教練資格證通過技能培訓(xùn)機構(gòu)，首先要進行系統(tǒng)的技能培訓(xùn)，掌握了專業(yè)技能以后，再參加證書考試，一般時間在2-3個月。對于零基礎(chǔ)的新人而言，不僅可以獲取證書，更重要的是能夠掌握專業(yè)的健身教練技能，這是以后發(fā)展的基礎(chǔ)。2、有一定經(jīng)驗的健身教練獲取證書在專門進行證書認證的機構(gòu)，只進行證書內(nèi)容培訓(xùn)，培訓(xùn)時間7天的，從培訓(xùn)到完成考試大約在15天左右。

可以的，到國家體育總局報名考試。第一步：體能測試第二步：理論考試如果體能測試通過，可以繼續(xù)參加理論考試，體能測試不合格，繼續(xù)補考，直到通過，才能考理論。理論知識：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養(yǎng)學(xué)，運動解剖學(xué)，運動生理學(xué)，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學(xué)習(xí)高級技能的基礎(chǔ)，尤其是運動解剖學(xué)，后期學(xué)習(xí)運動康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識第三步：實踐技能實踐技能：為抽題的形式抗阻訓(xùn)練技術(shù)（12塊肌肉）肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方?。ㄉ稀⒅?、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角?。ㄇ?、中、后束）、肱二頭肌、肱三頭?。ㄩL頭、內(nèi)外側(cè)頭）阻力形式：重量器械、自由重量（杠鈴、啞鈴）、自重，由考評員指定器械完成。

可以，但是建議去正規(guī)的私人教練培訓(xùn)機構(gòu)參加學(xué)習(xí)?？梢匀タ紘毥∩斫叹氉C書，國職健身教練證由國家體育總局聯(lián)合人力和社會資源保障部頒發(fā)的，證書等級分為初中高三個級。我們是一家專業(yè)的健身培訓(xùn)機構(gòu)，課程內(nèi)容豐富全面，現(xiàn)在開設(shè)的國職健身教練培訓(xùn)課程能學(xué)到運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、運動心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、抗阻訓(xùn)練、訓(xùn)練動作糾正等知識。